TIPS utk tidur dgn aman jika rasa takut atau seram dirumah atau dimana2

midori_katana

Suatu masa dulu akak pun pernah alami gangguan tidur ni kalau ridur sorang2. Bila nak terlelap ja mesti terkejut jaga sbb rasa macam kena sergah.,, kalau jadi camni akak pasang ja surah albaqarah dan buka lampu bagi cerah.,,. Tidur tak cukup ni mmg efek kehidipan dan kerja