|
|
|
Hahaha u ank brapa sis? Kwn u ank brapa? I jumpak sedara mcm u ,dia kutuk i mkn byk berpinggan2 sbb balik kg je i mkn byk sbb kt rumah seniri busy dukung baby2 high demand.. masatu dia mkn ciput je tp badan dia masa muda slim jgk ,berumur makin besar sbb x excercise.. tu ank2 dia ada maid taw,patutnya xdela penat kerja mkn ke apa.. boleh kot nk excercise.. tp tula biasa yg mngata ni makin berumur makin xde mood nk jga kesihatan,, lebar jugak x seselim masa muda |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kedekek replied at 10-12-2020 07:42 PM
I ank dah 4orang seb baik badan menten u 54kg tggi 159cm xgumuks..cuma ade lebihan kulit pert hasil ...
xde cra lain..excercise n jga intake kalori.. klu i lupa diri mkn byk berlemak berkuah berrgoreng,siap la ukur lilit esok tu.. tp tula bila stress nk mkn byk kwn2 i yg x excercise smua masalah ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 10-12-2020 08:34 PM
mak aku kurus je wpun beranak 5
Cuba tanya rahsia klu mkcik i antara mkn skit atau laki x bg cukup mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sarahmirza replied at 10-12-2020 09:53 PM
Mak i pun kurus walau beranak 5...
Dan i pun kurus juga walau beranak 4..
Takde alasan kan anak ...
untung la urus ank2 x lapar.. i urus ank+breastfeed+ urus rumah mcm tongkang pecah sehari 4x sbb budak2 tgh membuas,perghh penatnya mental n fizikal memerlukan mknn..time penat la i mkn cukup2 kalori.. hari yg xpenat baru deficit kalori.. atau mkn lebih kalori,excercise lama skit |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 10-12-2020 11:22 PM
Yes my mom kata masa preggy dia makan macam biasa
X de la nak gila mengidam bukan2
u,klu pregnant dia x ikot genetic sgt..mostly hormon.. i 2x pregnan berbeza.. time pantang pon beza.. satu x mkn sgt, muntah2.. hbes muntah,selera lain mcm.. bila tahan mkn,akn sebu smpai kepala,,xleh tidur.. ank kdua xde muntah cuma xde selera.. ada selera tgh mlm.. siang x lalu masuk mknn,,tekak pahit.. kwn i ada mngata i dulu masa pregnant.. skrg dia pulak rasa, mnangis2 xdapat mkn,xde tenaga g kerja.. gitu la hormon ni.. xleh nk ckp utk zuriat.. dh mkn mlm xkn naik sekilo 2..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pxlbb replied at 11-12-2020 09:03 AM
kebanyakan cainis badan kecik walaupun dah beranak pinak. iols pegi vietnam dan thailand, kat sana t ...
chinese tmn i g pasar jln kaki tunggu la ank2 i masuk skolah,nk ikot dia.. slim ya,xpntang apa pon lpas bersalin.. smua mkn.. tp jga portion n byk jln |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Chah21 replied at 11-12-2020 03:55 PM
Cuba tanya rahsia klu mkcik i antara mkn skit atau laki x bg cukup mkn
Mak aku mkn sikit klu dia rasa berisi terus puasa and mkn sayur2 jer |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SalenaGomez replied at 10-12-2020 08:59 PM
Kisah benar ya...SG dulu jalan2 kat hokkaido...tetiba terfikir eh xde org gemuk ke kat sini...masu ...
Jepun, selain dpd makanan byk yg healthy, body diorang pun jenis frame kecik. Itu dah 1 kelebihan, kalau setakat berisi sket2 still nampak kecik. Kalau tgk clothing size chart diorang, mau menangis |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 11-12-2020 04:28 PM
Mak aku mkn sikit klu dia rasa berisi terus puasa and mkn sayur2 jer
Ha mmg gitu la sepatutnya org amalkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ye .. aku dah umur umur tua begini ...
dah ikut style mak aku makan
aku pernah berisi sampai dekat 80 kg
pastu aku lose in 2 bulan jadik 65 cam tu ..
terus mak ingat aku sakit ...
masa tu adik aku nak kawen ..
so aku nak pakai dress ..
terpaksa slimkan bdn 
tapi aku makan shaklee lecithin tu je ...
pastu aku biar je weight around tu ..
sbb masa aku kerempeng berat around 48-52
muka aku nampak haggard ..
so aku maintain je la macam chubby tu as long sihat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
isseliparjepun replied at 10-12-2020 09:56 PM
Wah semua hot hot. Macam ni rupanya pandangan orang kurus terhadap orang 4 segi ya. Office I macam t ...
Borderline overweight tu kira ok lagi walaupun dah kena beringat, takut sedar tak sedar masuk kategori obese kalau tak jaga. Tapi kena tgk tinggi jugak ler, rendah ke tinggi. Iols kawan2 memang campur2, kurus ada, sedang2 ada, gemuk pun ada. Masing2 ok je. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by lavendernovella at 11-12-2020 04:53 PM
Mestinyaa tuan tanah ni ala2 setaraf mcm Victoria secret supermodel kan? Slim dan cantik jelita. Kongsilah rahsia... nanti ramai2 boleh ikut jadi panduan. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tau sebab hormon ..
sbb iols masa period pon sampei demam2
klu pagi2 tu mcm org pregnant je dia punya loya2 sakit kepala ..
and bdan iol mmg akan mmbelon sikit time period
i expect pregnancy pon lebih kurang je macam my sister ..
sbb simptom period kitrg sama
mak iols pon dulu jenis period yg sampai pengsan ...
sampai kat anak2 dia pulak ... sampai demam2 ...
senggugut tu dah macam x rasa apa...
tapi kitorg pantang la makan ..
like seminggu before period .. and masa period minum air masak je
x minum air ais
pastu minum teh halia ...
i pon pantang jugak makanan yg boleh buat rahim wanita sejuk
cam timun , kubis , and bendi ...
have too la... dah mmg jadi pompuan macam tu nak kena jaga
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 11-12-2020 04:45 PM
ye .. aku dah umur umur tua begini ...
dah ikut style mak aku makan
Oit turun mendadak mmg boleh effect jantung.. i kerja wad jantung dulu.. nsev xde pape... mmg pon.. tp kt msia ni mcm2 mknn sedap..tu menggoda tu.. i at least berat normal ok dh.. x berat nk solat.. masa pregnant i obes mmg mengah la.. gerak skit pon sesak dada.. tu i ubah cara mkn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
adelea replied at 11-12-2020 04:51 PM
Tau sebab hormon ..
sbb iols masa period pon sampei demam2
klu pagi2 tu mcm org pregnant je di ...
ha gitu la i .. masa senggugut tu x lalu mkn loya2 kn.. sehari 2.. klu pregnant ikot org jgk.. yg first 6 bulan ,yg second 5 bulan.. 2-2 seksa.. yg first tu lembik badan sbb bdan xde tenaga ,yg kdua pedih perut,xlalu mkn tp kalori terbakar ank mnyusu non stop.. tgh mlm tula baru rass nk mkn ni la mkn tula.. lpas mkn trus tidur..yg susah slim balik mcm ank dara ni mcm i lq kot naik berpuluh kilo..yg naik belas2 ke bawah sng je turun balik.. my kakak ipar naik 9 kg je ok.. pantang hbes balik 9 kg tu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kan uols .. mmg masa senggugut tu loya2
ada org kata kita tipu plak
ohh ur sil tu macam my mom
her weight dgn baby at 9 months x sampai 60 kg
though dia tinggi la jugak 160cm
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
malaysian kuat makan nasik minum manis2.. di vietnam nu halus2 je..diorang makan meehoon sup2 sayur2 salad.. kat jepang pun sama.. slim2 je... kalau ada berisi sikit pun acik2 50 an ke atas.. org sana mmg jenis jaga makan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
masa tu muda lagi uols ...
baru nak masuk 30an
cuba skrg ?
nak turun 3 kg pon belum tentu in 2 months
tetiba berangan nak bikini nak body cam alicia amin ..
muahahah 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dah lama tak bukak forum kat pc
macam ni dia punya feeling ...
heheheh ... best type kotak text besor gila
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
banyak kot video2 exercise , resepi sihat, tips2 apa semua..makan je la tapi jaga portion.. atas kita sebenarya nak jaga ke taknak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 11-12-2020 03:51 PM
![[Disney+ 2024] BLOOD FREE/DOMINANT SPECIES - Ju Ji Hoon, Han Hyo Joo, Lee Hee Joon, Lee Mu Saeng](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/19/19d21a65bfffd47b8261100ca1c0fb1b.jpg)
![[VIDEO] Pokok tumbang hempap landasan monorel, kereta di Jalan Sultan Ismail. ...](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/3c/3c7624e2fec33ec9f747329af2294ed4.jpg)
