Siapa yang percya istilah gemuk air??

Daisy_81 · Post time 28-4-2011 04:49 PM

huh..aku nk tanya korang
ader tk yang percaya atau tau pasal istilah gemuk air nie
n mcm mana korang boleh tau pasal nie..

siputsedut · Post time 28-4-2011 05:01 PM

body water retention?

MinyakAngin · Post time 28-4-2011 05:03 PM

kan mmg ada gemuk air ni. biasanya jadi pd org yg suka minum ais atau org yg suka makan sambil minum. kalau pegi gym, trainer sana suggest supaya jogging sampai pengsan.

siputsedut · Post time 28-4-2011 05:04 PM

What is Water Retention?
Water retention is also known by its more medical term, edema. This is a condition that results when water leaks into the body tissues from the blood. In normal circumstances, the fluid is drained from the body tissues through the lymphatic system – a network of tubes throughout the body that removes waste and extraneous material, and empties it back into the bloodstream.

Water retention problems arise when fluid is not removed by the lymph system properly, it is retained in the body tissues where it causes swelling (edema). Water retention in the body is most common in the feet and legs, but it can occur in the hands, arms, abdominal cavity (ascites) and around the lungs (known as pulmonary edema).

Types of Water Retention
There are two main categories of water retention, generalized edema and localized edema. Generalized edema refers to swelling that occurs throughout the body while localized edema refers to the swelling in specific parts of the body.

Water Retention and Weight GainTo avoid water retention during a weight loss period and avoid re-gaining the water weight back, it is important to reduce losing water weight as much as possible so the body is forced to burn fat stores, not carbohydrate or protein stores. This can be attained by eating small portions of high quality protein at each meal, reducing food intake gradually, including anaerobic exercise into a fitness routine, avoiding crash and starvation diets, training for strength to increase muscle, and losing weight slowly (2 pounds per week max).

sumber: http://www.nativeremedies.com/ailment/water-retention-causes.html

Daisy_81 · Post time 28-4-2011 05:37 PM

Reply 4# siputsedut

lahai..translet la skit..berpinau moto den membaco ehhh+

manganini · Post time 29-4-2011 02:03 AM

mcm mana nak tau aku ni gemuk air ke gemuk lemak?? huhu

pidod1221 · Post time 29-4-2011 02:11 AM

Reply 6# manganini

ko picit lengan ko ke, perut ko ke, kalau ko rase cam ala2 jeli2 tu, tande nye ko gemok air!!

bzzts · Post time 29-4-2011 02:23 AM

Reply 4# siputsedut

waa.... {:1_126:}

suflia · Post time 29-4-2011 03:02 AM

sy turun 15kg sbb berat air...best2x..

lengkuas8883 · Post time 29-4-2011 08:09 AM

apela korang ni...gemuk mesti banyak dagingla..haha

eyradanira · Post time 29-4-2011 08:20 AM

buat fat test...

mizsela · Post time 29-4-2011 08:24 AM

gemuk sbb lemak
gemuk sbb air. tue je

Daisy_81 · Post time 29-4-2011 08:49 AM

ishhh..korang nie..suka2 jer wat andaian,..mcm2 pendapat yg korang bagi..best2..sekurangnye leh kongsi..
setau aku.. kiter nie..tkder gemuk air..yang ader lemak di bawah kulit dan juga lemak di dalam organ..
sebenarnya badan kite nie..memerlukan air yang cukup..
kalo kiter minum air kosong byk..korang perasan tk kiter nie cpt kebilik air..untuk meliampiaskan nafsu kencing yng tk sabar2 nk kuar..

tapi cuba korang minum air coke ke, air sirap ke..or air yang manis2..tkdernyer..nk ke toilet dgn cepat..

sebb..

sekiranya kita minum air kosong buah pinggang kita akan proses dgn mudah dia tak perlu bekerja lebih kuat untuk menapis dan menghantar air yang diperlukan dalam badan,
tapi kalo kita minum air yang manis2..buah pinggang terpaksa bekerja dua kali ganda untuk menapis air manis tu untk diserapkan di dlam bdn dimana semua organ2 dlm bdn kita memerlukan air yang byk untuk kekal sihat..

terutamanya usus kita..usus memerlukan 90% kandungan air dalam bdn kita. tapi kita yang susah sgt nk minum air..bila usus kita tk cukup air untuk wat proses pencernaan,
tu yang ader masalah sembelit, buncit dan kalo korang nk tau sebhagian penyakit berpunca dari usus..

so kalo usus kita tk bersih..mcm2 penyakit akan singgah..

n kalo korang nk lebih tau..
punca masalah gemuk dan overweight adalah..kurangnya air dalam bdn..
perempuan memerlukan 50% air dlm bdn untuk terus kekal kurus dan mendapat berat bdn yg normal..

aku dulu pun boleh tahan gemuknya..
tapi sekarang..kembali jelita..

..
sbb air dlm bdn aku cukup...dn kita hanya perlukan air kosong untuk kekal sihat dan mendapat berat bdn yang ideal...

kalo korang ada masalah berat bdn...percayalah..sebenarnya ia berpunca dari air dalam bdn yang kurang dan juga metabolisma korang yg terlalu rendah..
menyebabkan, per yg korang makan..kalorinya lambat membakar menjadi tenaga...that y kalo per yg kita makan lambat di bakar menjadi tenaga..lama2 ia akan bertukar menjadi lemak...

so sesiapa yang rasa2 berat bdn mkin nak naik..minum air byk2..biar selalu kencing..
lemak keluar dari air kencing gak..

then sesiapa yang sedang amik produk untuk kuruskan bdn..
sulami dengan air kosong..untuk mempercepatkan proses penurunan berat bdn....

ok..
itu ilmu untuk semua..supaya kita terus kekal sihat..

cik.panda · Post time 29-4-2011 09:12 AM

Reply manganini

ko picit lengan ko ke, perut ko ke, kalau ko rase cam ala2 jeli2 tu, tande ...
pidod1221 Post at 29-4-2011 02:11

itu lemak la.

assakinah · Post time 30-4-2011 10:10 PM

gemuk air..tekan tempat2 yg bengkak tu,akak ada bekas tekan.(guna jari telunjuk)
gemuk lemak..tekan cam ne pun x de bekas.
xde istilah gemuk daging-daging dalam badan manusia adalah hasil dari protein

Jackie · Post time 1-5-2011 07:09 AM

mcm2 org melayu ni cipta istilah. pastu tersebar.

. water retaintion tu kes lain.

AnitaSabrina · Post time 1-5-2011 06:05 PM

Reply 16# Jackie

aah ah...betul tu.  Water retention is a medical condition.

Gemuk tu sama dengan gedebap.  Banyak lemak....input more than output.  Air yg kita minum will be flushed out if in excess.  Tak de disimpan dalam badan sampai debap.

Don't make excuses.  If you are fat, you are fat.  Face it and do something about it.