CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Isu Semasa › Lihat artikel

Senaman Merangak Boleh Ubati Darah Tinggi?

25-10-2015 11:15 AM| Diterbitkan: CARI-IIN| Dilihat: 5657| Komen: 17

Description: Mereka melakukan dengan membongkokkan badan sebelum berjalan

Oleh Izzah Abbasy

Penduduk tempatan China terkenal dengan senaman yang diamalkan seperti Tai Chi. Namun, di Zhengzhou penduduk di bandar ini mengamalkan satu senaman pelik dengan merangkak di sekitar taman sebagai cara menyihatkan badan.

Senaman ini dikatakan mampu menyembuhkan sakit tengkuk dan belakang mereka. Kumpulan itu disertai pelbagai golongan dari kanak-kanak sehinggalah golongan warga emas.

Mereka melakukan dengan membongkokkan badan sebelum berjalan menggunakan kaki dan tangan mereka secara serentak.

Merangkak setiap hari mampu menenangkan fikiran dan bantu mengurangkan penyakit darah tinggi. - CARI Infonet

Bagus

Marah

Terkejut

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:Tindakan Berani Akak Bikers Selamatkan Anak KucingNext:Resit Menu Kapal Titanic Berharga RM294,000

Anda Mungkin Meminati

• Kubur Atas Pokok Mudah Ke Syurga

• Lelaki OCD Pencuri Seluar Dalam Wanita

• Jepun Raikan Pesta Pilih Makeup Saat Mati

• Tindakan Berani Akak Bikers Selamatkan Anak Kucing

• Resit Menu Kapal Titanic Berharga RM294,000

• Kucing Dewasa Gelisah Jenguk Anak Luar Tingkap

• Elak Dari Dirogol, Gigit Lidah Sehingga Putus

• Gambar Upacara Berkomunikasi Dengan Alam Ghaib Zaman Dulu

• Remaja Hampir Maut Selepas Lakukan Tekan Tubi

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote pooh~key 25-10-2015 01:05 AM: merangak ke merangkak sistah?

Quote pasemboq 25-10-2015 01:05 AM: Sia2 jah manusia evolusi jalan 2 kaki sis..
Ujung2 merangkak cam babi jua

Quote hambaallah1709 25-10-2015 03:01 AM: merangak?

Quote DARSITA 25-10-2015 03:09 AM: Cina kan baru terbuka maka mudah sangat lah benda benda mcm ni jadi ikutan. PAdahal sejak zaman komunis lagi petang petang di taman taman penuh dgn orang orang tua menari senaman beramai ramai. Ada yang menari tanggo, ada yg buat taichi dan mcm mcm ler. Seronok tengok orang orang sana jaga kesihatan.

Quote all4rez 25-10-2015 05:44 AM: China 1 Melayu 0

Quote sabbath_shalom 25-10-2015 08:19 AM: Macam monyet....

Quote fibre_stuck 25-10-2015 08:33 AM: Ummah gila sex ni malu pulak nak mengaku yg senaman ni untuk kekuatan ketika berdoggy dgn pasangan

Quote chinta89 25-10-2015 08:34 AM: merangak...

Quote Artemesiaa 25-10-2015 09:00 AM: Dia kan suka bersenam jadi tak heranlah dia orang suka cuba berbagai jenis cara bersenam. Kalau kat Guangzhou tu tiap petang lepas semua permis perniagaan ditutup, dia orang akan turun beramai2 ke kawasan kaki lima kedai untuk bersenam cara line dance, caca etc secara beramai2.

Quote din_atos 25-10-2015 10:37 AM: Dr org melayu pemalas tahap cipan mana pnah senaman. Brapa ramai org gemuk tahap rosmah ka malaysia ni

Quote delsmomm 25-10-2015 12:46 PM: aku 2-3 kali bace tajuk sambil berpikir, ape jenis aksi la merangak ni...

ropenye merangkak...

Quote Changa 25-10-2015 01:05 PM: merangkak pun merangkak la janji bersenam kan sis

Quote abangbikerz 25-10-2015 01:18 PM: Meleis cukup senaman dgn solat lima waktu je sis. Katanya itu senaman terbaik.

Quote alesandra 25-10-2015 01:24 PM: aku penah tgh jogging tu tetiba ada sorang uncle tu suh aku senaman jalan mengundur mcm dia.it's good for u katanya

Quote alesandra 25-10-2015 01:26 PM: pasemboq replied at 25-10-2015 01:05 AM
Sia2 jah manusia evolusi jalan 2 kaki sis..
Ujung2 merangkak cam babi jua

method senaman je...takyah la batak sgt

Quote hijrah8 25-10-2015 08:18 PM: din_atos replied at 25-10-2015 10:37 AM
Dr org melayu pemalas tahap cipan mana pnah senaman. Brapa ramai org gemuk tahap rosmah ka malaysia ...

Sian kaka pink.. Precursor org gemuk