|
|
‘Satu Hari 3 Kali Makan Salad, Rumah Saya Penuh Salad’ – Intan Najuwa
[Copy link]
|
|
|
Satu pesen je rupa, dia pun tua nnti mcm mak dia tu.. Sbb mcm ikut baka mak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku pun pemakan salad dan ulam nyah
Xde sekeping camtu
Tapi berat maintain la 55-56kg gitu
Bezanya aku dah 40 an beranak 4
Ko kalau mampu maintain cmni baru boleh sembang nyah..sebab ko masih muda dan belum beranak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Incanto replied at 9-5-2024 12:57 PM
betul...nenek sedara aku dah 76, tapi nampak mcm 50 an
dia tak makan, ayam, daging, ikan. Telur d ...
Mak aku cmnilah. Xmakan ayam sembarang. Dia kata ayam cocok buat sakit lutut. Kawan2 dia semua jalan dh xbetol. Haha tapi MMG betol. Mak aku 75 kot masih segar sihat naik muto. daging xmakan,ikan pun pilih2. Telur rebus yang putih je makan. Selalunya makan nasi dengan sayur bening je hari2. Ikan asin, bilis goreng..mak aku boleh selera camtu..tapi anak2 dia semua selera macam bela saka. Kakak sulung aku 50 an dah sakit lutut. Berapa ribu habis tetap camtu jalannya. Mak bapak aku yang risau..yela makan sedap kannnn |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tu dah macam makanan org takde gigi atau org baru lepas operation
tapi tgk Kavitha cantik berseri dan sihat wpun dah 50 an...so berhasil lah
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nasi tak berdosa...tgk org Jepun pun makan nasi tp sihat, tak gemuk, umur panjang,
kena control portion dan pilihan lauk
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ya Allah weh. iols tgk pun nangis. body and kulit sheols very healthy (ni yg tgk on socmed lah kan).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Betul la tu. Kalau makan daun je sepanjang hari mana tak kurus. Kita semua tahu nak kurus kena kurang makan gula dan carbo ni, cuma kuat semangat atau x la.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cleocatra replied at 9-5-2024 02:16 AM
Ohh amalan makan salad ke? Patut la badan dari dulu sampai sekarang menten jah. Atau makan salad sem ...
Dia cakap dulu, sekarang dh makan macam2 tgk dia masak untuk laki dia pun semua lauk2 biasa je bukan healthy food laki pun gundu mana makan salad ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Patut lah petite elok body..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by lightheaded67 at 9-5-2024 06:17 PM
gitulah ek. takde bnde senang dlm donia innih. tak diet tak dapat.. sedehhhh tp itulah kenyataan. kalau harap genetik saje, brape lama tahan nye badan, cukup time kalu, gebeh jugak huhu ( tt korg fyp tak siti zawawi, siapekah?? ramai bethol dak dak muda lawa)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku risau la tua nanti sakit lutut hmm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
vanillaninja replied at 9-5-2024 01:19 AM
I baru nak berjinak2 makan salad tak amik carbs. I tak nak badan I jadi gundu macam Kuin Kepam
xperlu pun nak bersaladan 24 jam
you know what you eat
and you know who you are gituuuu
ko makan ko burn la
and kalau nak makan to makan je
tapi dengan portion yang betul
ini kalau dah lemang sebatang
rendang semangkuk air viral satu jug
haruslah tidak boleh feeling esok kurus
agituu
jangan diet stress
kalau diet stress susah nak maintain |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Manusiabesa replied at 9-5-2024 10:16 AM
Mk dia yg tdung merah ek?
Mk dia je la yg lawa.
Anak2 xlawa .
Mak dia makan salad tak? Yela mak dia anak dah 3 pun badan cenggitu je. Kalo mak dia yg bg tips mkn salad macam kambing iols kagum la. Living proof gitu. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Umur 20an lg kan? Blm beranak lg kan? Laki kaya kan? Lepas beranak nanti, lepas menetek nanti baru ko sembang balik. Pastu ko tak tanya laki ko puas ke tak isap nenen takde busut tu? Jgn bangga sgt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Manusiabesa replied at 9-5-2024 10:16 AM
Mk dia yg tdung merah ek?
Mk dia je la yg lawa.
Anak2 xlawa .
Wahhhh lawa badan mak dia..muka pun comel...mcm.kakak dgn adik2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sekeping camtu apo lawa nye dak intan ni. Sejak2 jadi berryfull nye model beria ckp diet la blablabla. Kalau tak tu asik la post mengopi. Pdhal mmg dh kering dari dulu. Ni bukan kurus lawa ye ni kurus flat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SpyLeman replied at 9-5-2024 07:42 PM
Umur 20an lg kan? Blm beranak lg kan? Laki kaya kan? Lepas beranak nanti, lepas menetek nanti baru k ...
Busut? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
lain nmpk skrg..the power of money
mkn lettuce hari hari pun ttp flat hihi
i pun mkn letucce hari hari jgk tp nk muntah..xsuka sayur sayuran tp tpksa sbb nk diet kannn...nk 49 kg b4 raya haji |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Aku cirit makan salad. Sape cani gak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dah mmg badan kecik mcm budak darjah 4 lagi nak citer makan salad 3x... geez.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 9-5-2024 03:55 PM
