Shima (Teringin) dah kurus noks

bettyboops

PT i pernah sindir student dia.. student jenis bila suruh workout macam tu macam ni mengeluh, merungut sebab malas nak buat workout routine tu.. tapi hire PT..

dia cakap nak kurus tapi tak nak workout??  bolehhhhhh.. tunggu laki korang or boyfriend korang dump korang ni semua.. lepas tu nanges meratap kena dump dalam bilik tak makan tak minum dua, tiga minggu..

lepas tu kurus lah korang ni.. pastu up status tak tentu hala nak tunjuk diri tu dah kurus.. kurus bukan sebab workout tapi sebab frust menonggeng..

laksmanabentan

alinone78 replied at 21-3-2021 07:33 AM
Kenapa bila dah kurus, makin ketat baju dan makin singkat tudung tu?

dulu berjubah, bertudung labuh segala...
skrg perhhh......

kalau dulu2 up gambar camni sure org tak percaya kalau shima  ni hidup susah kan...

tiesza169

Bila la plak alu nak.kurus....

Joysparta

Wah....syantik already...

Shanne16

x sabar nak kurus..pakai kurung moden terasa syantikk gituu

arm_band

adoi nasi segenggam??? memang takk lerrr

BicaraHatiku

bettyboops replied at 22-3-2021 03:19 PM
PT i pernah sindir student dia.. student jenis bila suruh workout macam tu macam ni mengeluh, merung ...

Kurus mkn hati nmpk x sihat i kenot. Rela iols puasa

Afifi82

Waaa cantiknya dia <3

miu84

untoldname replied at 22-3-2021 08:54 AM
Alaa..mcm mne dier bleh kurus di usia itu.... iols buat IF...jaga makan..cut manis pon still tak ble ...

Chuols cuba buat low carbs diet. Buatla dalam 2 minggu. For sure turun.

untoldname

miu84 replied at 22-3-2021 08:01 PM
Chuols cuba buat low carbs diet. Buatla dalam 2 minggu. For sure turun.

Owh okay...will do...so far buat IF ni just nampak inch loss je..turun berat tu tak berapa nampak sangat...

za8da

aku_best replied at 21-3-2021 08:10 AM
Masa 85kg nampak kulit mcm gelap..bila dah kurus automatik gebus putih dan floless..hihi

Mmg cmtu uols. Sbb bila diet makan makanan yg sihat n bernutrisi. Jadi kulit pun akan jd lawa. Sbb iols dan kawan2 pun sama. Bila ubah gaya hidup automatik muka cerah berseri dan floless. Terpaksa puji diri sndiri tapi tu kenyataaam hahahaha

Celah peha yg gelap pun tetibe mcm eh jadi cerah sekata plak warna nya.

kuchibambam

alinone78 replied at 21-3-2021 07:33 AM
Kenapa bila dah kurus, makin ketat baju dan makin singkat tudung tu?

Baju tudung pun sama diet tak makan nasi dan gula

Kaktusmati

wow kak shima dari 80++ turun 48.. iols terinspirasi sangat.

i baru 2 bulan diet ni turun 8 kg.
bulan pertama semangat juga exercise 3-4x seminggu and jaga makan. tapi still makan nasi. cepat turun.
bulan ke dua ni dah mula lari fokus, kurang jaga makan, kurang exercise, tak naik tapi sangat slow turun.
tapi i dah pandai elak sana sini la. air manis memang tak ambil. nasi mesti ambil. kalau terlebih makan, kek @ biskut @ roti, i akan makan buah je pukul 5pm then tunggu breakfast esoknya baru makan. so boleh control berat tak naik.

doakan i kuat macam acik shima ni.  doakan tudung dengan baju i tak diet juga

jargon

KIM.K replied at 21-3-2021 08:03 AM
Impress 46.1kg sekarang
Tapi masa 49kg tu tak nampak kurus..betul ke kak shima
Biasa 49kg tu nampa ...

Ko punya komen ni tringat makcik aku bising mmbebel2 dia baca majalah wanita,si ogy claim dia 48kg sedangkan setambun jua dlm gambar tu..mse tu orgy pon dah umur 40an..48 tu klau mcm body amyra rosli or zarazia mybelah

siasia

Semoga shima leh uruskan hidup dgn lebih baik.. X mcm ms join GV tu.. Pastu br tau dia hidup ssh. X yah menyeksi.

Ehh aku da lama tertanya. Penyanyi Kamal yg dia pernah bercinta dulu tu, ada lg ke. Atau dah meninggal ya. Ms tu aku rs sepadan sgt diorg.

awenda507

Aku pnh drop 10kg dlm 2mgu sbb kena liquid diet pas operet. Pas dah sht kembali membadak.hhhhaahha. bila la nk kurus cm acik shima ni haihh

youell

Masa achik Shima masih gemuk, selalu follow dia Kat FB. Dia suka masak. Update menu harian..Dia mmg humble je. Rajin Reply semua komen. Mmg sederhana je life dia. Lps tu lama xnmpk Kat newsfeed..tetiba dah kurus.. tapi why la achik shima pakai ketat2 balik ni.

dejure

maxim replied at 22-3-2021 02:00 PM
sodappp mulott jah uols memfitnah

shima ni miskin kategori asnaf..celah mana die nk amek duit  ...

Kalau ada yg nak bayarkan untuk dia apa pula yg x boleh nya..

mabeles

Wowwww kalah sis Rina harun

qasih

So happy for her. Cantik dan Ayu bila dah kurus, moga2 sihat.

To Shima, jika dah ada rezeki $$$ nanti, cuba2 lah buat rawatan dengan Neurosurgeon with SpineMed Specialists (guna SpineMed machine), ni memang khas buat slipped discs.