Rahsia Awet Muda Gadis Ini Sangat Gila! Sanggup Ikut Ke?

Cari-Nurulain

Macam-macam cara dilakukan orang ramai dari seluruh dunia untuk tampil cantik dan sihat. Malah, banyak daripadanya kelihatan mengarut walaupun unik.

Terbaru, gadis dari Ukraine ini mendedahkan dia berjoging tanpa seurat benang di kawasan bersalji setiap hujung minggu.

Foto: Mail Online

Memetik METRO, Inna Vladimirskaya, 32, akan berjoging dan berenang di Sungai Dnieper di Kiev setiap hujung minggu.

Menurut Inna, amalan aneh itu diamalkannya sejak sembilan tahun lalu kerana dia percaya suhu sejuk dapat membuat tubuhnya kekal sihat selain menjadi rahsia awet mudanya.

"Setiap minggu, saya akan berlari di kawasan bersalji sebelum terjun ke dalam sungai," katanya.

Jelas gadis itu, berendam dalam air sejuk melancarkan aliran darah ke organ dalaman dan mengaktifkan peredaran darah dengan cepat, sekali gus membantu memecahkan lemak dan menguatkan otot.

Tambahnya, air sejuk juga membantu mengurangkan sakit otot dan sendi serta meningkatkan bekalan oksigen yang membuat kulitnya kelihatan cantik seperti remaja.

"Sama seperti walrus (mamalia laut), ia kelihatan muda dari usia sebenar kerana banyak menghabiskan masa dalam air sejuk.

"Manusia pun boleh guna kaedah sama untuk mendapatkan faedahnya. Itupun kalau sanggup, lah," katanya.

Inna bagaimanapun berkata, dia tidak akan berlama-lama di dalam air dan segera mengeringkan tubuh sebelum menaiki keretanya untuk menghangatkan tubuh.

Foto: METRO

Aduh, ketika negeri lain mendapat tempias musim tengkujuh pun ramai yang dah menggigil kesejukan, inikan pula dalam cuaca sejuk bersalji begini.

Kalau ada yang teringin sangat nak buat tu, bolehlah cuba berendam dalam air ais, ya. - CARI

namr

kikuri

tak beku ke ko kak

AvaAdore

Uncensored ada

estrelle

Laa tutup pulak.Bogel dlm bilik pasang aircond pon mengigil dekk inikn nk joging dengan cuaca mcm tu.kosserr.

mokcikKSKB

Keras kejung kerang yg ada..masalah x nmpk muda pon

ariean

erk...umo brp akak ni?
kat umah pn bleh ler kalau nk sejok..

Artemesiaa

Lebih kepada nak cover hobinya supaya tak dianggap salah

Orix

Mmg betul pn.... kawan I physician pn ckap mandi sejuk sebenarnya baik utk kesihatan.... kalau tak caya uols boleh Google..... I pn dh jarang ambil hot shower pagi2... mmg rasa lebih segar pagi bila mandi air sejuk... cuma mula2 tu mengelupor jua lah

ReginaGeorge

Berapa umur dia nih

damian_lee

Umur 30 lebih
Feeling awet muda????
Peliknyaaa

jazaa100

mokcikKSKB replied at 16-3-2018 05:44 PM
Keras kejung kerang yg ada..masalah x nmpk muda pon

Tak keras kejung eh.....

kecut mecut je.....

armin

Tak nmpk musa pun? Lebih kepada gaya porn star

mtjcmc

Hohoho, tak ramai mata memandang ke tu time jogging

cekelatkopi

armin replied at 16-3-2018 06:33 PM
Tak nmpk musa pun? Lebih kepada gaya porn star

Nak bagi nmpk musa tak boleh lah rasanya sebab dia perempuan kot...susah nak bagi nmpk jadi lelaki hehehe..

LautBiru52

Tak beku ke kak

RatuDunia94

Masalahnya x nampak muda pon?

RooneyMara

Nmpk mcm she's in her 40s. Bila baca article, rupanya baru 32 tahun. Tang mana nmpk muda tah. Tp mmg mandi air sejuk bagus pun drpd hot shower.

whadda

lahh baru 32 ke.. ingat dah hujung 30an

cam takde guna je buat benda pelik camni.. sebenarnye hobi ko kan

moonbug

Jgn sampai kena hypothermia dah la ye. Tau-tau dah kejung dalam icy river tu {:run