|
View: 4170|Reply: 23
|
selsema yang teruk dan berpanjangan
[Copy link]
|
|
|
Assalamuaialaikum..
maaf nak tanya kengkawan group ni..saya dah selsema hampir 3 minggu..semua ubat dah telan..baik klnik mahupun farmasi..tapi masih still x ok..selsema saya mula dr warna jernih skrg dah sampai warna kehijauan..sebelum kna selsema ni dahi mata dan kepala terasa berat yang amat..g klinik doc kata ada kuman..so dia bagi ubat antibiotik..tp lepas je mkan terus saya selsema hingga sekarang..tolong jika ada apa2 sugestion..nak kata sinus..mata hidung tkde plak terasa gatal2..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Saya pun kadang kadang macam tu tapi takdelah melarat sampai 3 minggu. Paling paling seminggu dua. Kena rajin hembus, then cuba try ubat Hurix selsema tu. Kalau macam tu orang tua tua cakap badan panas dalam. Gitu laa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Change dietary habit
Stop sugary drink
Avoid processed food
Bykkan sayur2an ulam2an
Dlm maknan
Exercise kasi peluh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oyeke..yang berat tang dahi dngn depan kepala tu kenapa eh..sy ni cepat merisau..dah le fikir yang bukan2..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mybe kut sy mmg suka mkn fast food,,maggie la..kdg2 mlm makan burger..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sakit kepala ke? Yang tu tak sure pulak. Biasa saya kalau kena selsema macam tu, dia akan jadi lepas demam. Makan la ubat apa pun, memang dia akan baik sendiri nanti. Cuma seksa la nak tunggu baik asyik rasa ada hingus je dekat kerongkong.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
apa yng saya alami ni adakah simptom biasa ataupun ada kuman or sebagainya..kepala pon dh naik rassa ringan sebab asyik dok memikir..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
murnizairah replied at 22-3-2018 02:19 PM
apa yng saya alami ni adakah simptom biasa ataupun ada kuman or sebagainya..kepala pon dh naik ras ...
Bila mkn maknan tak sehat
Bdn tak cukup nutrition
So immune system pun jd lemah
Mudah mendpt serangan virus/bacteria
Ini buat inflammation
Maka body kluarkan hingus etc
Wap kan muka pun bagus utk membantu pengeluaran mucus tu
Kene tukar dietary, mknanan yg sehat utk body develop good immunity
Antaranya sayur/ulam2an sbb ini byk contain good mineral & real vit sbg anti oxidant
Kalau tidak, bole berterusan hingga bole dpt penyakit lain pula - muka berjerawat, heavy mense etc |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
waalaikumussalam
eh rasa dah ade thread like this not too long ago.
i remember writing in that one. cer search for previous inputs from various forumers |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kena rajin hembus..
kotor kan...
kalau dah kental tu ..i guna tisu or cotton bud bagi geli2...
sampai terbersin...senang nak blow..automatic dia cair...
sakit kepala kalau cendol tu x kluar....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Just berkongsi..
Suami Mira kalau selsema ni memang selalu ambil garam yang dapat kat hospital tu then masukkan dalam air panas dan wapkan bahagian muka sambil tutup cover kepala dengan towel.
Die kata cepat lega kalau buat mcm tu.
Myself personally memang akan minum air 3L sehari dan amalkan Vitamin C + makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
Since bersalin till now dah almost setahun consistent amalkan Vitamin C dan cukupkan air 2.5L - 3L sehari, Alhamdulillah susah nak lekat selsema.
Kalau ada fmly member yg kene, memang ambil extra dosage Vit C dan bertahan sampai la satu rumah recover.
Better ambil Vitamin C sustained release sebab Vit C nie akan releasedkan 100mg setiap sejam selama 5 jam. Vit C kan larut air so kalau kita supply kat badan continuously, xde la badan cepat hilang antioksida tu.
Even kakak Mira pun amalkan Vit C dan Vit E, Alhamdulillah antibodi baby die makin meningkat dan kulit makin cantik. dah kurang sangat kesan allergy baby tu.
Boleh baca lebih lanjut kat sini (https://www.jomhidupsihat.com/vi ... akkan-flu-selesema/) tapi for kes sis nie mayb boleh cuba guna rendaman garam tapi die bukan sebarang garam. Then lepas tu perlu amalkan pemakanan yang sihat yang ada antioksida seperti Vit C.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yupzz..i dah baca forum yang tu..thank u bnyk membantu..skrg selsema dah slow..kdang2 je..itupon sikit..cuma yang berat tang kepala tu je kadang2 masih ada lagi..saya rasa saya kena sinus..sebab dahi sakit yang teramat2 sangat..kelmarin saya ada ada beli IVMist spray..adalah berkurangan..hopefully akan segera sembuh..aamiin
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Most probbly kena sinus mcm iols, smpai admitted 3 hari for IV antibiotics coz white blood cells was way high .. after that, smpai la ni, alhamdulilah..
Alhamdulilah for u if u pnya simptom getting better..
drink lots lotsa water... chrysantemum tea also good for flu n headache (my chinese friend suggested)
N mybe could try irrigate ur nasal cavity using the nasal spray.. |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nasal ni untuk apa ye..memang sesuai untuk sinus ke
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
murnizairah replied at 2-4-2018 10:00 AM
nasal ni untuk apa ye..memang sesuai untuk sinus ke
Utk cleaning up our nostrils... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
oyeke..mcm kes awk sinus dekat kepala tu ada rasa something tak..mcm berat ke..melayang ke..ada tak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
On and off rsa mcm tu.. but mostly mmg high fever je.. after the iv antibiotik tu baru lah okey.. n alhamdulilah, seems like all those dys gone so far... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
maaf nak tanya lagi nih..hehe..iv antibiotik ni mana nak dpt eh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
murnizairah replied at 4-4-2018 04:04 PM
maaf nak tanya lagi nih..hehe..iv antibiotik ni mana nak dpt eh
I was actually been admitted to the hospital, tu yg doctor bagi IV antibiotik.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
owhh..okey2..and thanks pasal teh bunga tu..br cuba sekali semalam..rasa lega sikit..mungkn boleh diminum dengan kerap sedikit kut..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 22-3-2018 11:17 AM
变色卡
Author
Post time 26-3-2018 12:35 AM
