Do's And Don'ts Ketika Hamil

aydeniv

Do's And Don'ts For Pregnant Woman

Fakta atau Auta?

Kehamilan merupakan hal yang membahagiakan dan paling ditunggu-tunggu oleh seorang wanita. Namun kadang2 The Moms selalu confuse dalam hal apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan ketika hamil.

Boleh ker forumer here give the tips about this.. Sama ada dari segi scientific / medical term or maybe dari segi petua orang dulu2 or petua orang tua...

And klu ada yg lain2 forumer nak ask Question of anything about preggy so that can be answer by others, be my guess.

aydeniv

Denise nak bertanya few things...

actually yg buatdenise nak bertanya buka thread ni sbb 1 of my staff preggy... and denise plak not married yet and tak pernah preggy gak... so when the staff asking me this advice about preggy, tak tahu gak nak menjawab nya... haha... tanya kt mak or org tua, lain jawapan nya... jadi hope leh dpt answer in medical term jugak selain dari petua org tua...


denise dah cari dlm bod ni ttg ni tapi mostly  yg bertanya  specific 1 question jer... so hope blh kumpul dlm ni the question2 about preggy ni...

aydeniv

My 1st Question...


1. Boleh tak Si ibu tidur pada waktu tgh hari?
ada article yg terbaca, mengatakan ibu preggy tak boleh tidu tgh hari antara 12-1.30pm... sbb boleh lemah saraf and ganggu perkembangan janin dlm rahim....


Fakta atau Auta ?

aydeniv

2.  Apa makanan yang perlu si ibu ambil semasa preggy ni?
adakah perlu ikut level umur preggy utk penjagaan makanan ni?

cth, early preggy, 1st trimester tak boleh makan makanan tajam, mcm nenas.. sbb nanti boleh sebabkan gugur...


Fakta atau Auta?

aydeniv

3.  Tidak boleh minum ais ketika Preggy... kenapa?
ini pantang larang orang tua katanya... org tua2 kata tak leh minum ais.. sbb boleh kembangkan urat2 kt rahim...

Fakta atau Auta?

raihaneem

aydeniv replied at 3-2-2019 10:38 PM
My 1st Question...

Tak tahu la,pulak....tp org tua2 kata jgn byk tidoq, nnti baby pun jadi mls mcm mak
Yg penting tidoq secukupnya..

Bab makan..ikut badan jugak. Ada yg dr awai mkn ja nanas, air tebi, air kelapa..to tkdak apa2.
Tp kalau rasa,tak,berani..elakkan la mknn yg dikatakan tajam tak elok tu. Amalkan pemakanan seimbang..protein, karbo dan serat.

Karbo ambik secukupnya utk tenaga,si ibu.

Tggu la para otai n doc masuk..

raihaneem

aydeniv replied at 3-2-2019 10:44 PM
3.  Tidak boleh minum ais ketika Preggy... kenapa?
ini pantang larang orang tua katanya... org tua2 ...

Saya minum ais dan kopi spnjg ngandung

Alhamdulillah tkdak apa..tak,angin, kaki tak bengkak.

Ikut atas org jugak,denise..kalau kwn tu mkn dia,rasa,tak selesa..suruh dia,stop la dulu.

Mkn supplemen yg doktor bg..mkn fishoil..
Yg penting hemoglobin dia ok, tekanan darah  gula dlm darah ok...

234126

Masa mengandung memang termakan kata2 ibu mertua tak boleh itu ini. So ikut je malas nak bergaduh tapi minum ais tu mmg penyebab masalah urat. Masa trimester ke-3 kaki dua2 lumpuh 3 jam tak boleh gerak simpul biawak orang kata? Punya la sakit. Meraung naik wheelchair. Nasib lepas tu ok. Terus insaf tak minum ais dah masa mengandung

chempaka.ayu

aydeniv replied at 3-2-2019 02:38 PM
My 1st Question...

Ai jawab soalan ni based on my own experience. Bukan dari sudut medical ya.

Masa 3th pregnancy ai ada problem iaitu severe anemia. Cepat penat dan selalu sakit kepala buat ai selalu tidur. Waktu yg disebutkan dlm soalan tu antara salah satu waktu yg ai selalu tidur. So far development baby ok. Alhamdulillah tiada masalah. Anak yg ketiga ni jugak yg paling gebu masa lahir dan paling aktif compared to anak-anak ai yg lain.

chempaka.ayu

aydeniv replied at 3-2-2019 02:42 PM
2.  Apa makanan yang perlu si ibu ambil semasa preggy ni?
adakah perlu ikut level umur preggy utk p ...

Eloknya makanlah makanan yg berkhasiat. Ikut jugak keserasian dgn anak tekak. Ada org before preggy boleh makan ayam (contoh). During pregnancy tak lalu makan ayam. Jadi makanlah ikut apa yg anak tekak boleh terima.

Ai dulu masa pregnant pernah makan durian & nenas dan minum kopi like no tomorrow. Tidaklah effect baby.

Pernah tanya dgn o&g pasal nenas & durian since i kemaruk sangat makan dulu. Katanya tiada study buktikan 2 makanan ni harmful to pregnancy.

mawarika

Jujurin aku cakap sepanjang mengandung aku kuat tido..sepanjang masa hokay. Dapat anak semua okay..ringan tulang. Aku kuat minum ice, cool water, red bull, soya, teh ice and nescafe. Anak semua okay sihat dan terlebih bijak..malah lebih bijak dari aku
Durian setiap hari aku makan dari pregnant 3 bulan.. udang merah okay.. syukur baby sihat takde apa2.

orkid_amani

Chinese colleagues cakap time pregy JANGAN sesekali guna pisau potong2 tapi me punya nature kerja kena potong2..potong carton.potong tape..so mmg xboleh elak. 3 orang ank beranak normal tp kena jait. Fakta me kecik..anak semua 3.5kg. me assume kebetulan ja kot

tom2

tula. mil i pun bising jangan selalu tido sebab nanti baby pon selalu tido. well menyesal jugak, better la baby tido sebab time tido la baby tu membesar. dari dia tak tido melalak pagi petang siang malam. iols pulak dahacam zombi.

pesanan, rehat puas2 time sebab nanti baby dah kluar takdr masa nak rehat betul2. jangan ikut mulut2 puaka org tua.

sama seperti makan, cuba dulu. try sket. kalau ok, makan je la. kalau x stop. takde medical mengatakan takleh makan ayam la ape la. ikut badan masing2.

ipes2

aydeniv replied at 3-2-2019 10:38 PM
My 1st Question...

tak pulak diajar didalam medical schools
jugak tak pualk di emphasizekan bila kita dah jadi doctors tua ni

malah taking ashort break tgh hari digalakkan (dlm islam pon)
TETAPI: menggantti tidor yg tak cukup (mlm tido terlampau sekejap, lalu diganti siang) adalah tidak elok dan boleh menaikkan berat badan dan menambah risiko heart disease

armin

234126 replied at 3-2-2019 11:10 PM
Masa mengandung memang termakan kata2 ibu mertua tak boleh itu ini. So ikut je malas nak bergaduh  ...

Kaki lumpuh 3 jam tu mcm mana? Tak blh jalan sbb angin ke?

Iols kuat makan ais masa preggy sbb tu satu2 nya benda sejuk yg hilangkan loya. Lama iols loya 7.5 month.. air sejuk2, buah sejuk, ice chips semua ni kelegaan utk loya. Angin ada jugak tp sbb minum teh panas. Sejak tu kurang minum teh utk kurangkn angin.

armin

aydeniv replied at 3-2-2019 10:42 PM
2.  Apa makanan yang perlu si ibu ambil semasa preggy ni?
adakah perlu ikut level umur preggy utk p ...

Ikut orang sebenarnya. Ada org boleh makan sebijik nenas takde apa, ada org makan sepotong je nenas tu tajam bg dia. Kalau ikut medtweet dr2 kat twitter kata makan nenas ni mitos utk ibu mengandung.

Mcm i mmg tak amik risiko. Semua makanan yg rasa tak sesuai i elak masa first and second trimester, termasuk air gas, makanan tajam, makanan panas macam yg ada halba atau blackpepper, pedas, banyak ambil makanan yg rasa bland.

Buah byk ambil jagung, sweet potato.

Tembikai pun panas masa i first trimester. Epal buat gastrik. Ni ikut org la ya. Sbb i alahan lama sampi 7.5 bulan so perut sensitif sgt masa tu. Oily food langsung tak sentuh.

Masa belum tahu preggy i makan durian sebijik, esoknya tau preggy. My obgyn kata takpe je makan durian.

armin

Satu pantang larang makcik i pesan jgn gunting rambut masa preggy. I rasa nak potong pendek je ni rimas sangat. Betul ke tak boleh?

spankee_fili

Ai punya konsep kan, ibu mengandung kena sentiasa happy2..
Kalau teringin nak makan nenas ke durian ke hapa jua, makan jela tapi jangan melantak..
Makan apa pun jangan berlebihan, pastu makan semua jenis makanan daging sayur buah ikan seafood supaya nutrien tu dapat kat baby lengkap..sebab zat lain2 kan..
Ai cuma tak makan raw food - sushi, ulam, telur tiga suku, susu yang tak pasteurized ngan mackerel cam sardin sebab takut kuman..
Pastu nak berjalan ke nak exercise ke naik bot ke pulau ke ai buat je, badan akan bagi signal bila letih so kita rest..
Maybe kebetulan tapi anak lahir sihat je, kuning sekali je 200, pastu 2,3 kali check terus tak payah..
Pastu masa preggie seronok rambut tak gugur..
And baby lahir bambam helok, kemas even caretaker pun terkejut baby cergas je & tak meragam langsung..
Dia kata first time dia jaga confinement baby tak meragam camni, rasa bersalah pun ada sebab macam mengelat since confinement charged untuk jaga baby 24jam..
Periang budaknye..
Ai ada baca, baby kurang meragam kalau ibu happy masa preggie..and baby ai sekali je tidur pukul 4am..
Selain tu sebelum 12 tido dah & jarang sesangat kembung even tak berbarut or berstokin sebab dia rimas..
Sekian pengalaman ibu kali pertama..

buapakperut

semua berbeza ikut ketahanan baran orang yang berbeza2 dan gaya hidup yang berbeza sebenarnya. ikut pengalaman iols time preggy siang memang mengantuk sangat. tapi jarangla tertidur tengahari.Alhamdulillah baby sihat mental dan fizikal normal. ais pun iols selalu minum no problem,terutama time morning sickness minum air ais sebab kurang loya. tak la termuntah pas minum. kalau baby kurang gerak pun iol minum sejuk komfem baby terus kick. lagi satu badan orang mengandung ni mudah panas. jadi lega dapat minum sejuk.nemas tu pun sama,sebenarnya penah dengar doc cakap tak de kaitan dengan keguguran pun.cuma faham2 jela sifatnya yg tajam. ada orang guna nenas muda utk perancang pun hamil juga. iols 2nd trimester dah makan nenas, sebab my favret,tapi gastrik dan pening so stop la. still baby ok je cukup sifat, Alhamdulillah. tapi tu la semua orang berbeza. dapatkan sendiri nasihat doc,jangan ikut pengalaman orang.langsung tak sama. skg iols preggy juga anak 2nd,dah masuk trimester ketiga.

cahaya_almas

Boleh tak org mengandung mkan supplement utk ibu kuat..n anak sht..selain ubat yg disarankan oleh doktor...cth....mkn brgn saklee tuk tmbh tenaga ibu ketika melakukan kerja seharian...maklumkan ibu skrg kan byk yg bekerja...mkn myk kelapa dara utk anak sht..n mudah bersalin...

Lg satu...madu..boleh tk ibu yg pregnant 5 bulan makan spy ibu tersebut sentiasa cergas...