Bekal ke tempat kerja, pro and kontra

Maz_Jeffri

dulu masa tgh diet mmg rajin bawak bekal gi opis. dr breakfast smp ke morning break ke lunch semua bawak dr umah.

selain dr jimat duit, boleh jimat dan kira kalori. sebab kita masak sendiri so takde la letak minyak or gula/garam berlebihan..

tp kontranya adalah kena bgn awal pg masak lah. tak reti plak nk prep meal (masak hujung minggu dan freezekan aje)

lilylulu

pernah try dan jimat sgt2 walaupun bukan pergi tempat kerja lah

anikarma

Ikan pollock tu masuk dlm aluminium foil. Masak dlm toaster jer. Goreng sayur. Tadaaaaa dah siap. Mak masak time malam lepas dinner. Dah masak sambil tengok tv lauk pun dah sejuk terus masuk tupperware perap dlm fridge. Pagi keluarkan bawak gi keje. Jimat worrrr. Tak de preservatives ke apa ke...

anisa

Ni bekal saya ke ofis ari ni. Sedikit nasi, ayam bakar, sambal, tomato ceri takda diganti dgn buah ceri, salad.

Pro:
-Amalan diet sihat
-jimatkan wang
-rasa happy dan puashati sebab makan makanan sihat yg disediakan sendiri

Kontranya: kena bangun awal sikit kerana nak siapkan bekalan.

ihtisyam1

Memang bawak bekal ke tempat keje sebab saya on warfarin (pesakit jantung) so kena jaga apa yang masuk ke mulut, on diet pun ye jugak... Malas keluar waktu rehat pun ye.... Memang masak tiap tiap hari padahal duk sorang je

anikarma

Bila ada mood... Masak ler udang masak cajun. Goreng2 sayur kacang. Potong avocado satu biji. Lengkap sudah.

kutaq

I kekadang bawak bekal, kadang tu tapau je. Tapi disebabkan dah biasa tak makan berat time lunch, so kalau ada roti pun dah ok. Bukan sebab diet.. Bila balik rumah, makan je nasi.

duradanis

i prefer bawa bekal.. kalau tak sempat baru beli.. tapi lagi suka lunch tu makan bekal sendiri.. sebab malas nk keluar beli..lagi satu boleh jimat.. jenis iolls makan tak banyak.. kalau beli banyak buang dri masuk mulut

Nanaku88

I xkerja tp i msk utk husband bawa bekal..die kata xsmpt nak keluar lunch tu..kalau bwk bekal ley mkn kt pantry office je jimat masa..duit pon jimat jgk..bolehla tanam balik sifat kerajinan yg da lama hilang dlm diri

blurp

Pro:
jimat duit
style masak kita esp utk yg go healthy la
dpt kawal portion bekal kita

Cons:
renyah skit la nak prepare
mudah terliur dgn mknn org lain esp presentation food kita x bape nak menarik...hahah

Tapi iolls mmg bawak bekal g keje. nak cepat prepare the night before. Tapi kalau rajin prepare pagi2 tu.  Xyah buat menu grand2 pun. buat yg simple2 je janji kenyang. The easiest bawak salad dgn buah..

miminn

office lama ada tempat nak panaskan makanan & ruang makan besar. pakat dengan kawan satu office untuk masak nasi, 2 lauk & makan sama-sama macam dekat rumah.

office sekarang tak sesuai sebab pantry kecik dan staff tak berapa nak close. so tak dapat nak bawa bekal.

tapi baru-baru ni usha dekat shopee ada bekas yang boleh panaskan makanan, just kena plug in je. menarik. maybe boleh beli and makanlah sorang-sorang.

bawa bekal memang jimat tapi ambil masa nak prep + kadang-kadang office last minute ajak makan-makan serba salah tak nak join. huhu.

CikDaNdeLi0n

Ai sefamily bwk bekal almost everyday. Ai bgn plg awal jam 4am.. tp kalo wat lauk simple jam 5am sempat lg bgn. Weols laki bini bwk 2 jenis bekal utk bfast n lunch skali. Bfast slalu yg simple jer e.g. roti or gorengan frozen. Lunch beria la skit ngan nasi plus lauk. Tp kalo hari anak ai tk gi skolah, ai prepare bekal bfast jer sbb nk bgn jam 6am.. hihi.

miarshya

Saya bawa bekal ke tempat kerja sebab dulu ada kena jaga apa yang dimakan. Tak semestinya nasi, roti pun OK.

Pro - Kita makan apa yang kita sediakan, jadi kebersihan dan zat (nutrisi) kita yang jaga
Con - Kadangkala ambil masa lama untuk sediakan jadi rasa rugi sikit masa terbuang.

Sekarang dah ramai kawan bawa bekal, sesekali kami share sikit sorang, best la juga boleh cuba masakan orang lain, cuma kalau yang berminyak atau pedas tu saya ambil sikit je

ngeh

Pros :
1. Jimat duit
2. Msk apa yg kita suka (kdg2 mknn yg beli dkt luar ada yg x kena dgn selera)
3. Kurangkan penggunaan polisterin dan beg plastik (sbb pakai tupperware)


Cons :
1. Kena bgn awal utk prepare
2. Makanan dh sejuk sbb mkn lewat (tapi blh je pnskn blk klau pantry ada sediakan microwave)

Snack_Fruit

Bawak bekal. Sebab jimat banyak. Tapi nak cari microwave la leceh. Sebab iolls masak malam sebelum pergi kerja. Tak sanggup la pagi2 tu nak berperang masuk dapur sebelum pergi kerja.

Yang penting walaupun xsedap, iolls tak boleh komplen. Sebab sendiri masak, sendiri telan. Kalau makan luar kang, ada je tu tak cukup ni tak cukup. Padahal sendiri masak pun bukan sedap mana. Hahahha

NovemberRainz

Pros: ofkos sbb dpt jimat duit, bersih, menepati citarasa sndirik

Cons: blum lunch hour da tggal separuh lg rengsa klau ada yg mengendeng bekal org yihhh sesekali xpe lg klau byk kali tu ya ampun

MenteriWanita

Saya kerja tak bawa bekal sebab sifat saya yang tak pernah ada pendirian tetap tentang apa yang saya nak makan hari ini, itu lah punca utama,

Tadi pukul 9 janji kata nak sarapan roti bakar  nasi lemak kesudahnya, lunch katanya nak makan soto dan2 dah ada dekat tempat nasi ayam geprek,

Petang kata nak makan cucur badak, tapi cempedak goreng yang dimakan akhirnya, kawan2 baru pun dah naik benci dgn saya apatah lagi kawan2 lama

gitchu

I pernah bawak bekal ke office ard 2017 cmtu sebab time tu my level 5 food court hanya ada kedai chinese, which is obviously non halal. Pro are u can decide what u wants to eat, the taste and ofkos saving rm10 at least per day. Cons is def kena bangun awal to prepare errthing.. Even u dah prep brg2 nk masak mlm sblm tu, still pagi u akan rushing a bit and i am not a morning person heheheh

nadiaaziz56

Tak sempat nak siapkan bekal. Sampai ofis tapau je makanan heheh.
Kagum betul dgn org yg gigih bangun awal masak utk bwk bekal.

bungalavender19

Tak bawak bekal dkt office sebab setiap Hari office memang provide lunch utk staff.. so jimat dekat situ. Thanks jugak dkt company yg bg free lunch utk staff.. paling suka kalau lunch Western..