|
|
"I Tak Boleh Bernafas, Dada Sakit, Mental Teruk" - Diana Danielle Kong
[Copy link]
|
|
|
kalo aku ni ada rumah perlindungan utk ibu tunggal , mmg aku jemput jah DD duk situ
jujurin, kesian tgk DD ni
semoga Tuhan berikan sinar bahagia buat sheols dan anak2
hasben sheols bleh gi mampos |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sy pernah alami masalah xleh nafas dah amik oksigen pun masih xok Hari 2 dok ulang alik odours dpt Essa apa dd rasa nk smpai hospital pun rsa nk hbs nyawa.. Alhmdulillah sudah 1thn lebih sy xkne attack.. Gws dd.. Kne relax kne amik nafas perlahan2 kne set otak positive.. Kne lawan org lain xleh bntu tuan bdn aja yg bole control keadaan ni |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Panic attack is real people.
Ironically, the ones attacked might feel detached from reality. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kesian kat dd. Get well soon dd. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
miamiot replied at 19-8-2019 11:53 AM
itu penyakit GERD. berkenaan dgn Gastro Esofugus Reflux Disease. Tanda2 awal /symptom adalah anxie ...
Sahabat baik aku sedang menderita sakit nih... Aku tak tahu mcmana nk tolong dia.
Dia nih sampai peringkat solat berjemaah takut nk solat saf dpn... Takut kalo terbatal tak leh keluar saf,...dia punya risau sampai aku pelik.
kalo balik umah tak der org.. Dia dah start mcm org giler... Panik semacam.. Kelam kabut... Tunggu kat luar rumah sampai kakak dia balik.
Kalo tgah drive boleh parking tepi jln kalo keta dia kena potong dgn bas n lori...
Dan mcm2 lagi...
Berat badan dr sado 75kg..main gym.. now dah jadi 55kg...kurus kering. Aku tak tahu camna nk tolong dia... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dia perlukan sokongan org sekeliling.Salah satu benda uolls boleh tolong, cakap je,
kalau dia rasa tengah sorang2 tu, suruh dia call uolls untuk borak2 kosong.
Sementara dia nak menunggu kakak dia ke apa.
Jangan biar sensorang camtu.
At least ada orang yang dia boleh berborak.
Ganja rasa la.
Sebab kawan kepada kawan Ganja pun ada anxiety ni jugak.
Kawan Ganja la selalu yang melayan call kawan dia tu.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kesian nya DD tp nampak betul dia work hard cari duit. Maybe dia kena rehat from social media and bertenang. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kena makan ubat dari psychiatrist. Ubat ambil masa 6-8 minggu untuk "settle" dalam badan kita. Dalam masa tu, psychiatrist kena monitor perkembangan. Jangan miss makan ubat. Kalau nak berubat dengan orang alim pun boleh, tapi jangan lupa ubat. InshaAllah. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kesiannya. Get well soon. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MenteriWanita replied at 19-8-2019 04:42 PM
Since aku ada pengalaman dengan member yang ada anxiety meh aku kongsi, kalau tak baik jua means tak ...
Wow..good info. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Spent some time to read comments and watched the video because Ive been there. I care about family mental being
Sebelum nak diagnosed anxiety kena get rid of toxic people surrounding you. You cant spend that much energy on them. Which is not always the case, you cant cut off family e.g parents
Depression bukanlah sakit mental, ulama petik sirah Nabi Shuib a.s ujian dia kemurungan. Ive seen medical professors in acute depression. You had to swim through the turmoil. Cry, sleep, scream, heal, repeat. Memang macamtulah manusia biasa
Lepas habis fasa tu, there's another emotional level where people no longer managed our feelings. You start to handle people emotions better. You can start working on projects and build strength
Depression ada cycle, kalau kita tak cuba cari jalan keluar boleh jatuh kembali dalam same loop few more times
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
idea77 replied at 19-8-2019 11:28 PM
Wow..good info.
Pengalaman yang memang tak boleh dilupakan, bagi orang sakit 1 hari umpama 1 bulan, lama rasa nya, mmg kita orang sehat kena cari cara untuk tolong mereka, dorang tak berupaya, sebab dah lemah sangat. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lps jantung pam kuat tu yg jadi cepat letih sesak napas. I feel her shit. Aku penah kena pada 2011 dahulu. Lima nam bulan baru sembuh |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
manehnya replied at 19-8-2019 04:02 AM
try baca yassin hari2, insyallah x de nye nk panic attack bagai sis
Sembah berhala pun boleh hilang anxiety dan panic attack juga lah kan? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
OsHiN_hOnEy replied at 19-8-2019 01:36 PM
@cikdilla - kann? she can't sorok penderitaan dia dari mata dia, sejak kes laki dia jadi gila haritu ...
Doc pernah suspect iols ade depression masa pregnant anak nombo 2.but iols deny & bagitau doc everything was ok. And now i regret. I should seek help. Sebab selalu rasa overwhelmed & masa marah anak mcm tak boleh control |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kebanyakan yg ada anxiety panic attack ni pasti ada masalah perut macam gerd, acid berlebihan, gastric. stress melampau, tak makan ikut masa adalah punca puncanya. Ioulls ada follow sorang doktor ni, doctor hafiz yang banyak bercerita tentang anxiety gerd , allergy dan dia relate kan dengan perut, ramai follower doc ni menghidap masalah2 ni makin pulih setelah follow tips dan info dari doktor, and dulu dulu iooulls juga pernah ada masalah perut iaitu gas reflux dan mudah risau, berdebar cepat panic sampai jantung lajuuu, bukan heart attack tapi panic attack, so iouuls follow tips doctor tu alhamdulillah nowdays, hidup rasa tenang, takde rasa bdebar2, jarang risau tak menentu. Ioulls bongkarkan sikit tips nya. Tips nya amalkan vitamin c utk boost imun, supaya badan kuat , perut kuat ssh dijangkiti penyakit, then jaga makan, kurangkan gula putih, makanan bertepung , katanya sebab ada gluten, iouuls tak reti nak explain tp try uoolls jangan ambil gula putih dan makanan bertepung selama seminggu dulu then , u akan rasa beza sangat badan u, kalau u ada allergy, gatal2 or resdung, mudah selsema , bersin2 benda tu takkan jadi, or berkurangan, kebanyakan penyakit berpunca dari perut. U are what u eat. Lagi satu gula putih ni makanan kanser, pengaktif sel kanser , sebab tu pesakit kanser tak bole mkn manis2. Selain dari diabetis, kanser, lagi satu sinus sebab tu ada yg kata air viral boba tea tu bole kene kanser, bukan sebab boba tu tapi sebab kemanisan air tu. 1 cup katanya 15 sudu gula. Utk sapa yg ada masalah sinus or resdung stop la makan manis2, tu semua makanan resdung tu, Sejak i ikut nasihat dr ni, kesihatan makin ok, hidung takde blockage, haritu iouuls teringin minum milo. 3 hari berturut2 minum, hamek ko terus blockage hidung, kene sinus tract , ok berbalik pada anxiety iouulll dulu seorang yang mudah risau dan pikir secara mendalam pastu mudah panic, mungkin sbb masalah gas or perut beracid tu gas selalu naik ke jantung mulalah jadi panic attack padahal oxygen cukup jer , tapi mencungap2 rasa sempit dada bagai, dulu dulu iouulls selalu stress dan makan pon tak menentu masa , benda ni jadi dalam tempoh lama berlarutan dan akhirnya nilah antara punca i dpt anxiety, i punya anxiety tu tahap teruk sampi naik kereta pon i rasa sgt2 takut, mcm2 i pikir, nanti excden ke apa ke, terlampau lampau risaunya, dari start kete bjalan jantung akan dupdap dup dap, bila dah sampai destinasi i tuju tu baru rasa lega sgt2. Skrg alhamdulillah i can drive , i bole naik kete dengan tenang, tanpa risau perkara pelik. Siksa jadi org anxiety ni. Hidup dlm kerisauan ketakutan ragu2 , pastu tahap teruk naik pangkat kene panic attack, lagi rasa siksa. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by dheya_hanna at 20-8-2019 02:34 AM
Sorry ot but if ada yg sudi share pendpt pls share ye..
I ada problem which is i rasa mmg i overthinking.. Normally about my family.. Everytime my family (mum, dad, brothers) takde dgn i, i selalu rasa risau, bimbang tentang keadaan dorg. Takut jd apa2 dkt dorg. Bimbang yg bukan sikit2.. Sometime sampai i jd tak focus, berdebar, tak sedap hati. Klu mlm sometimes i sampai tak boleh tido selagi ada family members yg belum balik. I try taknak overthinking but that feeling n thought pop up just like that. Tgh2 tgk movie takde fikir apa2 pon tetibe boleh terlintas benda bukan2 pastu i terus rasa risau bimbang semua. Tgh shopping pon pernah tetibe that feeling dtg terus i rasa nak balik time tu jugak nak tgk my parents n brothers depan mata i. But not everyday kadang tu i ok je takde fikir apa2 even dorg takde dgn i pon..
So if ada yg sudi maybe boleh share i ada masalah anxiety or just overthinking? I perlu ask advice from professional ke since i rasa still manageable.. Tq ye.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dheya_hanna replied at 20-8-2019 01:06 AM
Sorry ot but if ada yg sudi share pendpt pls share ye..
I ada problem which is i rasa mmg i over ...
Ya sis yours normal dan takda inflict anything dangerous. Takda corrupt health or causing family discomfort |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Biasanya panic attack ...anxiety disorder berpunca drpd gastro problem. GERD n asid reflux bila dia trigger mula lah kita panic bagai.
Lps tu kacau neurotransmitter and akan buat korang berfikir2...overthinking n overanalyzed perasaan takut yg sgt2..lemah kaki..badan sakit2 dsb.
Jika ada simptom2 nih :
1. Jumpa doc dulu..doc akan suggest ubat apa.
2. Pantang makan..semua yg pedas n berangin. Ikut time makan. Jgn skip meal
3. Minum air putih sangatttt banyak
4. Tido cukup..
5. Banyak berdoa..solat hajat tahajudd..baca al quran..zikir
6. Bagi nk elak perkara berlaku in the 1st place kena AKTIF BERSUKAN...BERSENAM Mulakan dari awal..
7. Jika ada problem luahkan walaupon ko ckp dgn tembok..pintu..kucing dsb. Takpe..menangis sepuasnya..
8. Always buat jadual n sibukkan diri. Jika dtg perasaan stress n takut2 tu..jangan ingat2..terus borak2 dgn kawan or dgr muzik or tengok citer kartun. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cikdilla replied at 20-8-2019 12:46 AM
Doc pernah suspect iols ade depression masa pregnant anak nombo 2.but iols deny & bagitau doc ever ...
Ada sorang bidan muda rajin buat video tentang kesedaran berpantang. Sheols cakap meroyan ada 7 jenis, 4 adalah fizikal. Jika ada simptom dia suruh berpantang semula
If dah tujuh tahun tak pantang, kena pantang balik selama tujuh tahun. If 15tahun kena meroyan, 15thn pantang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 19-8-2019 09:24 PM
