[MERGED]Petua, Pemakanan, Vitamin utk yg nak, sedang dan selepas pregnant

sun5670

Nak tanya...ubat/vit yg doc bagi tiap kali kita g check up tu x cukup/ x memadai ke smp kena beli yg lain?
Takut nk simply consume tanpa doc advise..
Testimoni menarik tapi org boleh reka2 utk lariskn jualan...
Tq....

ketupat79

True-X posted on 18-9-2013 05:08 PM
Salam...tadi I dh g chek kt klinik..ade anemia ngan high sugar la

Susu ape yg less sugar swsuwei  ...

true. tahniah dah pregnant.
cuba uols minum susu kambing.
byk makan sayur2 hijau mcm bayam.
avoid kopi n teh or minuman kafein. kalau nak minum gak bagi gap la lepas mkn tu. dlm sejam 2 jam gitu.
minum susu pun sama. jgn makan berselang minum susu. gap sjm dua.
ni yg nurse bg tau kat iols la so kongsi2 la kat sini sbb ada haritu hb drop smpi 10.9 tu pun dah kena bebel dgn nurse. Skang dah ok dah kembali normal td last check 12.
tp iols de jugak makan vit2 lain mcm b kompleks, multivitamin.
Ok take care haaa.

ketupat79

Yg ni ada cari kat internet i just compile utk diri sendiri dan nak kongsi dgn uols :

Makanan Sunnah
kurma, kismis, buah tin, badam dan madu asli. Ini sedikit sebanyak dapat membantu membentuk otak janin.

minyak zaitun – mudah bersalin, elak autisme

susu kambing – kurangkan demam kuning

Buah delima / jus delima

Virgin coconut oil – minyak kelapa dara – mudah bersalin

Air Kelapa – gebukan baby – after 2 trimester

Supliment
Acid Folic, B-Kompleks, muti-vitamin(iron tablet), Vit-C,  trimester  2- 3 -->Omega-3, Kalsium.

Foods contains highest acid folic
Lentils (sejenis kacang), leafy green vegetables (spinach), orange, asparagus, kidney beans, broccoli, Fortified Breads and Cereals, Sunflower Seeds, Avocado, Tomato Juice

Foods contains highest omega-3
Anchovies (ikan bilis), Cabbage, Cauliflower, Cloves (cengkih), Cod (ikan kod), Flaxseeds, Mustard Seeds, Oregano, Pecans (kacang), Tofu,
Pumpkin Seeds, Romaine Lettuce (salad), Salmon, Zucchini, Walnuts

ketupat79

Ni petua amalan ibu mengandung :

Amalan amalan wanita semasa mengandung menurut islam, apabila pasangan suami dan isteri yang telah mendirikan rumah tangga sudah pasti akan dikurniakan Cahaya Mata oleh Allah S.W.T.

Sebagai seorang yang akan bergelar ibu mestilah sentiasa menjaga kesihatan luaran dan juga dalaman.

Antara amalan yang disarankan ialah :

1)  Banyakkan bertaubat - memohon ampun akan dosa-dosa yg telah kita lakukan sebelum ini, semoga anak yang bakal lahir itu nanti menjadi anak yang bertaqwa.

2)  Menutup Aurat - Sentiasa menutup aurat sesuai dengan ketentuan ajaran Islam. Agar hidup mendapat keberkatan.

3)  Banyakkan membaca ayat-ayat suci Al-Quran Seperti :
•        Surah Al-Fatihah dan ayat kursi
•        Surah Yaasin (Untuk ketenangan hati dan anak tidak terpengaruh dengan godaan syaitan yang mengajak kepada maksiat)
•        Surah Taubat  (Untuk membersih jiwa dan terpelihara daripada maksiat)
•        Surah Maryam (untuk mudah bersalin-anak soleh dan taat)
•        Surah Yusof (utk memperoleh anak yang cantik, kacak, sihat dan sempurna).
•        Surah Luqman (utk mendapatkan anak yg taat)
•        Surah An-Nahl ayat 78 (Untuk melahir anak yang berdisplin)
•        Surah Al-’Araaf ayat 189
•        Surah Ali 'Imran, 3 : 8-9 (Doa memohon zuriat yang baik)
•        Surat Toha (Semoga bayi lembut hati)
•        Surah Hujurat (Untuk memperbanyakkan susu ibu dan anak bersifat berhati-hati)

True-X

ketupat79 posted on 3-12-2013 05:06 PM
true. tahniah dah pregnant.
cuba uols minum susu kambing.
byk makan sayur2 hijau mcm bayam.

Tq tupat..tp susu kamb tuh ade ke yh segera

ilham_ryana

sun5670 posted on 14-10-2013 08:51 PM
Nak tanya...ubat/vit yg doc bagi tiap kali kita g check up tu x cukup/ x memadai ke smp kena beli yg ...

cukup je tu..dah kira lengkap...tpi klu ada duit lebih..boleh beli lain.

mcm saya....saya tambah dgn neurogain...

ilham_ryana

True-X posted on 18-9-2013 05:08 PM
Salam...tadi I dh g chek kt klinik..ade anemia ngan high sugar la

Susu ape yg less sugar swsuwei  ...

anemia ni darah rendah kan?

amalkan delima/kurma lah...

ilham_ryana

True-X posted on 3-12-2013 08:30 PM
Tq tupat..tp susu kamb tuh ade ke yh segera

ada jenis liquid..pack botol ready utk minum

ada paket mcm 3 in 1...campur air..terus minum.

terpulang nk yg mana.

sweetsour25

sweet skang da 4 bulan...
dri awal preggy smpai skg, minum anmum..

tp, org ckp susu kambing lg elok..
tak panas ke minum mse awal2 preggy ni?
hi-goat tu ok ke?

julia5094

icecreamgirl posted on 2-11-2006 11:41 AM
kalau klinik gomen, dah 3 bulan keatas leh ler p
kalau swasta, bila2 masa....elok ler awal, leh ler ...

Kat gomen diorang marah kalau buat kad lambat. Diorang cakap kalu dah konfirm mengandung terus kena buat kad. Sbb saya dulu anak 1st pg lambat..kena tegur dengan nurse. Lain kali kena daftar awal sikit.

redruby

set kehamilan shaklee tu ok ke.. baca testimonial mcm menarik.. sekarang ni tgh ambil iberet folic dgn neurogain.. iberet folic tu nampak mcm multivi.. semua ada.. perlu ke amik shaklee lg? advise pls kengkawan..

alexandria_iz

redruby posted on 30-6-2014 03:45 PM
set kehamilan shaklee tu ok ke.. baca testimonial mcm menarik.. sekarang ni tgh ambil iberet folic d ...

kalo nak cuba yg shaklee ~ supplement paling utama yg me bole suggest adalah ostematrix (pil kalsium). yg nie sejak dari awal kehamilah ~ smpai laa last trimester, pastu sampai menyusukan baby, mmg sgt2 elok. selain bekalkan kalsium yg mencukupi utk mom & baby ~ ostematrix nie bantu preggy mum dari serangan simpul biawak & sembelit.

kalo sis nak tau lebih lanjut ~ bole laa pm me. atau tanya kat sini pun bole. me agen Shaklee.

ejans

Doktor kata suppliment paling terbaik utk baby ialah buah buahan dan sayur sayuran. Even nak amik kalsium pon dia x suggest pil. Suh amik susu or cheese or yogurt kee. Dia kata kalo dia nak kaya leh je dia bagi aku banyak2 suppliment vitamin aku bayat mahai.. tp dia kata dia pon pernah branak tade nak carik untung jual suppliment2 sume ni.. dia kata makan seharian seperti biasa banyakkan sayur n buah. Dah memadaii

blythes

Nak tanya - ibu-ibu yang amalkan vco, blh share wch brand yg uols amik tak? Terima kasih

aloyah89

pulut boleh makan tak kalo baru2 preggy?

amirmir

Pergi je beli produk macam shaklee tu. Dalam produk tu ada vitamin yang sentiasa selamat,semulajadi untuk mom and baby. Yang best sangat ni sebab dia guna vitamin dan mineral organik. Tak de yang sintetik. Tapi saya bukan jual shaklee yea.. haha Just nak kongsi jea.

Perkhidmatan Sulaman Online