Tips Tambah Berat Badan ~ Sha kurus sgt laaa....

mukmin101

Originally posted by mix_chinese at 3-3-2008 03:26 PM
hehe. citer pasal berat nih.

hubby liz 85.
liz pula 40.
kecikkk BESAAARRRR

85 vs 40.......... TKO le jawabnye

AreTheLee

....mak are cakap kan kalo nak gemok senang jewk...sha makan picang manyak2,,,pas2 senggayut kat pokok...automatik jadi panjang dan gemok c...kit...c...kit....

shachihata33

hehe...cmtu ke? tp loya tekak mkn tekor pagi2
2 biji lak tu   mkn nasi lemak nnt kt opis sha nk tido je

sha tau, nk tambah berat mmg kena jaga mkn. tp sha ni jenis mls mkn
sampai kadang2 terlupa yg sha lom mkn

dah kawen nanti ok la kot

shachihata33

Originally posted by mix_chinese at 3-3-2008 03:26 PM
hehe. citer pasal berat nih.

hubby liz 85.
liz pula 40.
kecikkk BESAAARRRR

ye ke?
xpe lah, mst dia angp liz mcm ank patung

shachihata33

Originally posted by AreTheLee at 5-3-2008 11:06 AM
....mak are cakap kan kalo nak gemok senang jewk...sha makan picang manyak2,,,pas2 senggayut kat pokok...automatik jadi panjang dan gemok c...kit...c...kit....

are mengarut ape ni? tu jadi kurus panjang

shachihata33

Originally posted by bubpallo at 3-3-2008 03:46 PM




..............mix-chinese... ....................

kat umah kite pun die berani

murof

Memang mula2 cam x caya je bleh telan telur tu...pulak tu dia suruh makan yg 1/2 masak punye..
Tapi lama2 dah x rasa apa dah..Pakai hirup je...

Sbb apa kena makan telur tu? sebab telur sumber protein, bila kita dah training kat situ, tisu-tisu kita akan pecah..tu pasal kita rasa sakit n sengal ..so protein ni la akan recover balik tisu tu..tu apa yg PT aku bagitau la..

Hmm pompuan mungkin bleh naik lagi kalo dah kawin ni..tapi kalo cam aku, laki...takut kembangnye ke perut je..he..hee

bubpallo

Originally posted by shachihata33 at 5-3-2008 01:02 PM


kat umah kite pun die berani   

shachihata33

bukan ahli angkat berat ke yg mkn telur hari2??
abis badan sha berotot pulak nnt
kena mkn telur separuh msk
xlalu lahh...heheee...

a'ah, lelaki perut je yg maju

shachihata33

Originally posted by bubpallo at 5-3-2008 02:04 PM

memang budak jahakkk

fairy_hobbit

Originally posted by murof at 3-3-2008 02:13 PM
Salam semua...

Bila baca thread ni..aku teringatkan kan kes aku..
Aku ni bleh kata sha version lelaki la..cuma berat aku lebih skit dari die...
Berat aku cuma 44kg n tinggi dalam +-155
So  ...

murof, PT ko suruh buat exercise jenis apa?  btw, tak cholestrol ke mkn telur banyak2?

adikabg84

adik nie lebih kurang mcn sha jugaj la.........tp lg teruk rasanya.......
tinggi 160 berat cuma 33kg sahaja........giler punya ringan kan....

masa belajar dulu kawan2 panggil kepeng dengan sekeping......
nak malu pun dah x rasa malu lg dah.......

nak kate x makan....makanya banyak....
entahlah....

adikabg84

agak-agaknyer kalau adik joint  fitness club, boleh naik ker berat badan nie....

shachihata33

page

shachihata33

ye ke...adik lg teruk eh? bistu adik xrisau je?
adik lelaki ke perempuan?

sugarp

Adik lg kuat makan masih tak blh gemuk atau makan sikit setap hari/?

Yg saya tau,kalau kuat makan masih tak dpt gemuk,maksud usus kecil-kecil sudah putus dan tak dpt hisap nutrien nutrien yg dik lg makan.

budakbaik10

usus2 kecil sudah putus?

camne tuu?ngeri plak bila imagine....

huuhuhu

bluepink

Lebih kurang kes sy ler..hehe..

shanew3stgalz

aku tinggi 160 cm / berat 44 kg ( baru naik 2 kg   )

Tu pon susah gak nak naik.. coz, aku jenis x ske mkn fast food sgt, cheese x mkn.. susu x minum, air gas x minat... sume x mkn.... mkn nasi bnyak.. tp org ckp mkn nasi bnyak snang naik kan.. tp lmbt jek.... then, aku kurg tdo....  air masak la klemahan aku.. minum 3 gelas jek shari.. kdg2 bule lupe minum dlm 1 hr..

shachihata33

usu kecil putus cmne eh?