Merupakan Superfood, Makan Masa Sahur Boleh Kurangkan Lapar Rasa Lapar Ketika Berpuasa!

B40tastePosh

Suchi replied at 8-3-2024 03:17 PM
Betul tu puasa tu sendiri bermaksud menahan lapar dan dahaga dah pasai apa nk kena rasa kenyang pl ...

Ala kat dalam forum je kiter sembang gini.

Kat luar sembang tahan lapar dan dahaga

delia3003

puccafan replied at 8-3-2024 02:27 PM
Share menu sahur chuols bole tak. Iols suspek iols gastric la. Last week aku muntah2 sbb malas nk  ...

Iols biasa makan nasi + 1 lauk+ sayur dan buah. Kadang² nasi + sayur je. Sahur ikutkan tak lalu sangat nak makan nasi tapi terpaksa. Kalau uols boleh makan oats dan brown rice lagi bagus, nasi putih ganti dengan brown rice. Kalau uols tak lalu nak makan nasi boleh buat sandwich tapi pilih roti wholemeal. Trial and error tengok mana yang sesuai dengan uols. Iols kalau setakat makan sandwich je, akan makan oats sikit sebab nak bagi perut tahan sampai berbuka. I tak buat sandwich tuna dalam tin tu, biasa sandwich telur/ayam je, dengan daun salad (tak makan tomato). Macam nak try ratah ayam/ikan + sayur sahur puasa ni

stingerbumpy

songket_merah replied at 8-3-2024 03:45 PM
tak sedap pun tart kayangan tu

bukan tak puasa sbb datang bulan, ni memang tak puasa langsung

Kalo ko equate tastebud ko dgn bahan premium yg digunakheun dlm pembikinan tart kayangan iteww seperti french butter for instance, sebagai tak sedap...then i cannot help you....tapi aku akui yes indeed for 18 pieces of tarts for a price of RM43..memang agak mahal for the mass...but considering bahan premium yg digunakheun...i would say reasonable....cumanyer while i can say tastenyer nice ...cuma for a tart to melt in your mouth...macam tak begitu kick bagi aku....kerana aku would have preferred my teeth to kinda be able to bite on it....and not for it to melt without biting bila masuk mulut...

Anyway dah order 25 peks...

Org yg tak berposa ini selalu aku doakheun supaya sooner rather than later...hatinyer terbuka dan diberi kemudahan dan keringanan hati oleh Tuhan utk melaksanakheun rukun ibadah yg satu ini...

stingerbumpy

ezacbee replied at 8-3-2024 03:49 PM
Aku berpuasa 5 hari seminggu pun x kurus2.. mungkin pas sahur sambung tido tu yg makin membulat.

{: ...

Sebab iteww dianjurkheun bersahur nearing subuh(imsak) supaya tak terus tidur....boleh langsung menunaikheun waktu subuh....dan antara waktu yg ditegah tidur adaler sejurus lepas subuh....

Decaffeinated

songket_merah replied at 8-3-2024 02:19 PM
ko ni mesti hidup takde kawan kan

On the contrary, terlalu ramai nak kawan acah2 inner circle gitu. Rimas lah, biasa2 sudah. Jiran pun sama.

kotakbaju

wadiunong replied at 8-3-2024 03:51 PM
aah keja dlm opis aircon sejuk nak matiiiiii . masa bulan posa je iols ngantuk ni. hari biasa ok je ...

Ooo, mungkin ngantuk sebab time posa badan kita kurang air time siang hari..kalau hari tak posa, asal mengantuk kita akan teguk air kan, atau bancuh coffee untuk segarkan mata.

Udah cenggitu, apa kata uols buat camni. Asal nak ngantuk je mungkin boleh stop jap buat keja. Nak bangun jalan2 jap ke, atau kalau malas nak bangun, uols bukak jap youtube tengok video yang uols suka tu. Tapi pandai2 la cover kan, jangan bagi staff / boss nampak. Ke uols yang jadik bosnya pastikan jangan ralit pulak layan youtube tu haha, karang keje tak jalan.

sukacactus

Dah bertahun sahur mkn muesli + kurma
3 tahun ke blkg ni ank2 pun ikut mkn gitu
Simple xpayah masak2 dah

puccafan

delia3003 replied at 8-3-2024 04:09 PM
Iols biasa makan nasi + 1 lauk+ sayur dan buah. Kadang² nasi + sayur je. Sahur ikutkan tak lalu s ...

Thanks chuols. Iols dapat idea nak buat chicken wrap la. Ayam bole perap awal. Kebetulan esok nak pegi pasar. Nak beli isi ayam, buat chicken floss sendiri. Kot tak larat sgt nak masak, bole buat bubur tabur serunding.

Takleh panggil serunding sbb buat campak dlm bread maker je. Jadi tekstur chicken floss. Kalo serunding walopon hancur tp lain skit rupa dia

ninja boy

Bulan puasa bulan berkat automatic x rasa lapar tuhan turunkan keberkatan rasa x lapar di bulan ramadan, cuba korang puasa lain2 bulan kemain seksa tahan lapar taw, org cina acah2 yg ikut puasa pun akui ramadan perut x lapar

ninja boy

Berbuka lahap bubur or roti sardin jah, jam 8-11 minum air byk2, jam 10 masak utk sahur, sahur mkn mknn berat spt dinner punya masakan

Jitu

aku mkn sahur mcm mkn waktu lunch

tak layan la oatmeal ke hapa ni

sharlenetexas

Telur paling murah. Lima puluh sen sebiji.

delia3003

puccafan replied at 8-3-2024 10:33 PM
Thanks chuols. Iols dapat idea nak buat chicken wrap la. Ayam bole perap awal. Kebetulan esok nak  ...

Aah ye, boleh buat chicken wrap, simple je. Beras I lebih suka parboiled rice. Brown rice kalau makan dengan salad (tapi bukan salad mayonis, thousand island) kena pulak dengan tekak iols. Potato salad pun best. Biasa bila dah hujung² Ramadhan pening fikir menu apa. I yang rugi nye tak makan bubur nasi, kalau tak senang sikit.

Ahriman

Iols sahur tk kisah sangat,telur atau sardin boleh janji kenyang.
Klau berbuka je kene beria skit.
Pikir2 first day nak buat laksa penang.

hyie

iols masa buka tu makan nasi lauk simple2 atau mee goreng atau vietnam roll, lepas tarawikh makan bubur lambuk yang ambik kat masjid. So pagi tu sahur minur susu lactose free atau kurma + air kosong je, boleh kenyang sampai ke petang uols...dengan syarat ada amik supper la belah malam tu. Lepas dah seminggu tu, kalau tak supper pon dah rasa ok tak lapar dah sebab macam dah immune agaknya. Tapi masa puasa memang tak rasa nak makan sangat la, nak minum je bebanyak hahaa

jejaka_hensem

stania83 replied at 8-3-2024 01:35 PM
oat makanan kuda baiklah makan nasi

Betul ke chuols oat tu makanan kuda?
Patut la badan kuda cantik,nampak sexy time dorang melompat

stingerbumpy

wadiunong replied at 8-3-2024 03:51 PM
aah keja dlm opis aircon sejuk nak matiiiiii . masa bulan posa je iols ngantuk ni. hari biasa ok je ...

Opis memang takda lift keww?

stingerbumpy

ninja boy replied at 8-3-2024 10:45 PM
Bulan puasa bulan berkat automatic x rasa lapar tuhan turunkan keberkatan rasa x lapar di bulan rama ...

Mustahil org yg berposa tak merasa lapar atau dahaga....kerana dlm keadaan lapar dan dahaga itewwler sebenarnyer nikmat berpuasa...

Bantu membina nilai sabar dlm diri...antara lain...

Contoh : ketahanan bersabar.....bila diprobok oleh stinger dlm porum.....cukup sekadar menyebut....sesungguhnyer aku sedang berposa...

Dwdrum

Boleh cuba protein bar option untuk yang malas sahur.... Sambil tutup mata asal kan boleh chew

stingerbumpy

Dwdrum replied at 9-3-2024 08:28 AM
Boleh cuba protein bar option untuk yang malas sahur.... Sambil tutup mata asal kan boleh chew

Ko mandi junub lepas azan subuh keww dlm bulan ramdhan? Dah alang alang nak bangun utk kerjakheun subuh at around 6 plus...malaysia time....awalkheun sikit setengah jam utk sahur bar protein ko kendian mandi junub terus solat subuh...takkheun ler berat sangat sampai nak makan bar protein pun  dlm keadaan mata tutup terbaring?

Kang aku kimarkkheun ko ,kecik hati pulak...

Kahkahkahkah