|
[Tempatan]
Malaysia kini di ambang krisis penyakit buah pinggang.
[Copy link]
|
|
kalau guna kulit kayu manis yg biasa (like dari cina, yg kita wat masak tu) ok ke? ke tak membantu
|
|
|
|
|
|
|
|
yg buat masak tu not effective meols rasa, sbb dia cassia, not cinnamon...
|
|
|
|
|
|
|
|
black_handbag replied at 17-3-2024 02:32 PM
kopi 3 in 1 tu i minum sekali sehari je. waktu malam. tapi konsisten la..padahal i minum air masak ...
Ooo uols minum waktu malam ek, bukan ke kopi ni bila minum malam2 jadi segar takleh nak tido dah iols minum pagi2, untuk ambik tenaga nak buat keja umah. Sebab malam2 dah tak makan, jadi perut memang kosong sampai keesokan paginya.
Iols pulak tak lalu nak telan air kosong time berbuka, mulut jadi pahit ntah camna. Nak kena minum air bancuh kordial tu. Cuma iols adjust bancuh tak terlalu manis, agak tawar sikit, sejuk ais pun tak terlalu sejuk. Haha cerewet betul |
|
|
|
|
|
|
|
ramai yg cakap sebenarnya kopi 2 in 1 atau 3 in 1 kita ni kandungan karbo lagi tinggi dari gula
|
|
|
|
|
|
|
|
honam replied at 18-3-2024 10:39 AM
ramai yg cakap sebenarnya kopi 2 in 1 atau 3 in 1 kita ni kandungan karbo lagi tinggi dari gula
Yeke iols ingatkan gula yang lebih tinggi kalau kopi 3in1 tu. Karbo tinggi macam nasik tu.
Sebab bila iols sarapan kopi 3in1 tu, rasa kenyang tu tahan lama la juga. takla sampai lunch tu..kadang 2 3 jam lepas minum rasa lapar balik..kalau banyak bergerak sana sini buat keje umah cepat juge lapar balik. |
|
|
|
|
|
|
|
mane taknye, dari skin care sampai ke supplemet semuanya timbang kilo...makanan proses makin byk, minuman manis plak mcm2 perasa...oh malaysia ku |
|
|
|
|
|
|
|
iols pun peminum tegar kopi 3in1
sbb maleh nak bancuh2
tapi mata iols sejenis tak makan saman
lepas minum kopi pun boleh tido sedamai2nya
|
|
|
|
|
|
|
|
kopi campuran kita ni dicampur mcm mcm sis, mcm majerin dll lg nak bagi nampak pekat
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Dwdrum at 17-3-2024 11:09 PM
midori888 replied at 17-3-2024 05:31 PM
yg buat masak tu not effective meols rasa, sbb dia cassia, not cinnamon...
Sis perlu ambil makanan yang ada tinggi magnesium... Cinnamon tinggi magnesium... But greens vege pun tinggi magnesium... Sebab magnesium regulate sugar blood... Magnesium deficiency/low level memang associate insulin resistance pesakit diabetic type 1 & 2 .... Paling senang untuk pre diabetic guna magnesium oil spray.. Setiap malam sebelum tidur spray di kaki and socks buat secara consistent... Ada supplement but refer DR dahulu
@chinta89 |
|
|
|
|
|
|
|
betul tu uols. gula & garam. nampak remeh tp dua ni ambik berlebihan mmg menyumbang penyakit kronik
|
|
|
|
|
|
|
|
bottombikini replied at 18-3-2024 01:42 PM
iols pun peminum tegar kopi 3in1
sbb maleh nak bancuh2
Haha
Tapi uols lepas ni kena la kurang2 ambik kopi 3in1 tu.. tak bagus sama kan. Rasanya yang ok kopi yang pure tu, takde mix apa2, tapi pahit berdengung la kan.
Iols pun cam uols le, malas nak bancuh taruk itu ini..taruk paket 3in1 tu dah siap. |
|
|
|
|
|
|
|
honam replied at 18-3-2024 02:48 PM
kopi campuran kita ni dicampur mcm mcm sis, mcm majerin dll lg nak bagi nampak pekat
Macam contoh kopi kampung tu ke, kopi cap tarbus la, cap aaa apa lagi ye tak ingat
Iols perasan tang ingredients tu ada taruk majerin, garam, gula. Selama ni mati2 iols ingatkan kopi kampung ni takde campuran apa2.. |
|
|
|
|
|
|
|
thanks sis...meols ada hypothyroidism...lepas buat HbA1c, result normal, doc ckp mkn mcm biasa and meols pun stop amik cinnamon drink. My thyroid reading pun dah cantik...Doc pesan maintain weight, kalu naik nanti dia kena increase my medication dosage. Tunggu next appointment bulan Jun nanti, tgk result test that time camner....
baru jer beli magnesium spray few days ago...baru guna semlm...lps sis ckp camnie, nampaknyer kena consistent lah guna...sajer beli utk relax muscle...
|
|
|
|
|
|
|
|
sedentary lifestyle tu tak baik pulak
nak pegi kedai dkt umahpun naik keta
|
|
|
|
|
|
|
|
songket_merah replied at 18-3-2024 08:57 AM
yea ke uols air 3 in 1 pun bahaya sangat
kat rumah iols ni ada 2 pek nestle 3 in 1, nescafe tarik ...
jgn la buang..sayang
spisis necafe 3in1, oldtown tu kalau iols bancuh separuh je sbb peket dia mcm banyak
air 3/4 pastu buh fresh milk
camtu baru pegiii |
|
|
|
|
|
|
|
macam mana uols reverse ye?
|
|
|
|
|
|
|
|
itu yang kalo minum kopi brew, rasa mcm air suam je, kosong, ringan dan takde ummpp. Harap bau je wangi kopi brew ni,
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Dwdrum at 18-3-2024 07:58 PM
midori888 replied at 17-3-2024 11:30 PM
thanks sis...meols ada hypothyroidism...lepas buat HbA1c, result normal, doc ckp mkn mcm biasa and ...
Oh... Tinggi magnesium juga tidak elok sis... Sebab magnesium eliminate calcium... Di mana Hypoparathyroidism ini sebab low parathyroid hormone untuk produce calcium. Tidak balance calcium and phoporus .. Boleh sebab kan phoporus tinggi dalam darah... Kena semua balance selalu refer Dr dahulu sebelum ambil apa apa supplement or homeremedies.. |
|
|
|
|
|
|
| |
|