nak kurus tapi....

aini01

syik...kakakaka..dan2 nk wt club BB tuu

azirahs007

Akak lak.. alah kat kapur tuh.. habis meruam2.. gatal2.. garu tak leh takut kuar stretch marks..

adik akk memang buat.. tiap malam.. ada anak 3 pun perut cam anak dara..  tak de stretch mark sikit pun..

Akk sebelum ni.. 73kg.. dah lah pendek.. cam bola aje.. bulat.. akk jaga makan.. makan nasi sekali sehari aje.. malam makan buah.. kul 7.30 lepas magrib kayuh basikal bodo (statik tuh).. buat workout.. (tengok u tube.. ambik rutin yang mampu kita buat).. sayang pulak aset2 yang ada kalau turun berat badan..

akk start bulan 7 yang lepas.. sekarang berat akk 62kg.. size seluar pun dah tukar 29.. dari 33... akak target 47kg.. biar mcm org merano tuh..

Syik_Gojet

Reply 202# azirahs007


   wah dlm masa 3 bulan turun lebih 10 kg..memang mantoppp...

Syik_Gojet

syik...kakakaka..dan2 nk wt club BB tuu
aini01 Post at 14-10-2011 13:35

   hahaha..aini perasan lak ko msg aku nie..ekeke..
ko tak leh join la..tak cukup kriteria..haha

aini01

saje nk mengusha ape yg ko wt

azirahs007

Reply  azirahs007


   wah dlm masa 3 bulan turun lebih 10 kg..memang mantoppp...
Syik_Gojet Post at 24-10-2011 12:06

Tak selera makan.. semenjak 2 menjak ni... ala tak nampak pun lagi.. baru hilang air aje tuh.. lelemak tepu.. banyak kat peha dan punggung.. tension aje.. tak pe2 usaha lagi..

Syik_Gojet

Reply 205# aini01


   nie je la keje aku hari2..online jer..hahaha

shiraloveyou

bwat situp, xpn menari pocho2...

leylapple

Reply  leylapple


   jom buat kelab BB...
i jd BB sejak 10 thn pas...haazab dgr kata2 org...
Syik_Gojet Post at 13-10-2011 16:14

   syikkkkKKKKKKkkk!!!!!
count me in utk kelab BB....started lusa

hup hah hup hah

Syik_Gojet

syikkkkKKKKKKkkk!!!!!
count me in utk kelab BB....started lusa

hup hah hup hah
leylapple Post at 15-11-2011 12:00

   ley pun BB eh...ekeke..
jom start gelek2..kasi BB kita tu jadi firm..hehe

leylapple

next week i start letak last weight timbang..dan next week i akan lepas berapa lagi berat timbangan badan....dan apa aktiviti yang i buat sepanjang minggu tu...nanti kita buat satu graf kat sini..

selamat beramal beramai2~{:4_181:}

leylapple

ley pun BB eh...ekeke..
jom start gelek2..kasi BB kita tu jadi firm..hehe
Syik_Gojet Post at 15-11-2011 12:03

   buley2...syikk start cuti next week kan?indah nya dunia....eheheheh
nampaknya next week ke kk tak leh pakai burkini oleh kerana BB sebesar pelampung tayar treler...(ahahahahha..melampaulah pulak perumpamaan aku){:4_186:}

leylapple

ley pun BB eh...ekeke..
jom start gelek2..kasi BB kita tu jadi firm..hehe
Syik_Gojet Post at 15-11-2011 12:03

meh kita menggelek mcm nie..yi haaa~

Syik_Gojet

buley2...syikk start cuti next week kan?indah nya dunia....eheheheh
nampaknya next week ke ...
leylapple Post at 15-11-2011 12:06

   owh no...syik tak cuti punnnnn...hehehehe....
wow...kalau dh besar bak pelampung bagus la... skrg kan musim hujan..dibuatnya banjir, memang selamat la ada pelampung semulajadi........
curlusssssssssssstttttttt...............

Syik_Gojet

meh kita menggelek mcm nie..yi haaa~
leylapple Post at 15-11-2011 12:09

jom gelek2 aahhh ahhh

leylapple

owh no...syik tak cuti punnnnn...hehehehe....
wow...kalau dh besar bak pelampung bagus la. ...
Syik_Gojet Post at 15-11-2011 13:17

   hamboi~...kalo mcm pelampung leh timbul takper la jugak~..
nie tahap pelambung tenggelam tak timbul2 dah~{:4_227:}

Syik_Gojet

hamboi~...kalo mcm pelampung leh timbul takper la jugak~..
nie tahap pelambung tenggelam t ...
leylapple Post at 15-11-2011 13:44

   kalau pelampung tak timbul bukan pelampung namanya..itu batu bata...hehe

leylapple

kalau pelampung tak timbul bukan pelampung namanya..itu batu bata...hehe
Syik_Gojet Post at 15-11-2011 14:36

   ahahahaha...