|
|
[Tempatan]
PHM nasihat berhenti minum minuman 'potong kaki'. Terlalu manis sangat
[Copy link]
|
|
|
macam mana uols reverse GDM? 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by Normabaru at 10-1-2022 09:17 PM
Xim replied at 10-1-2022 08:22 PM
Dah tu yg pergi reply komen yg ko rasa tak bermanfaat tu kenapa?
Celah mana reply?
Ko pakai otak x cek Dr awal benang x...
nah...ni smlm punya..
Pergila cek Siapa yang menyemakkkk dkt Komen kaka..xhabis2 promote stock ayam...sikit pon xde sapa Tanya pendapat dia...sembang kalah doktor..bila tegur terus mencarut |
This post contains more resources
You have to Login for download or view attachment(s). No Account? Register
x
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Agenda mamak nk bg melayu kena kencing manis
Tu la bertunggu tangga lg kt kedai mamak
Mamak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suchi replied at 10-1-2022 08:08 AM
Ermm selalu kerap tgh mlm kencing selagi tak tidur.cth kalau tidur lambat kul 2 pg tp masuk bilik ...
Kalau berat badan tetiba susut tpi mkn selera macam biasa, petanda jugak .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
asamfish replied at 10-1-2022 01:55 PM
Bacaan 7.8-11 tu dah kire pre-diabetes. Nasi putih tu the culprit (selain minuman2/makanan2 poton ...
Thank you for your moral support. For me chocolate is the biggest culprit. Especially yang ada caramel or nougat kat dalam nye |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ya Allah siapalah sanggup minum air rupa macam tu. Bukan setakat potong kaki, kepala tangan hidung cik nek mata leher pun semua kena potong macam ni. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Edited by keane.somewhere at 10-1-2022 07:48 PM
miss_white replied at 10-1-2022 06:44 PM
Agenda mamak nk bg melayu kena kencing manis
Tu la bertunggu tangga lg kt kedai mamak
Meols dah lama boikot mamak sebab meols tak makan makanan gluten.
Dan sekarang meols tengah boikot semua Jenis Kedai makan start gi Pangkor aritu
Meols prefer masak kat rumah...guna cukup spices Dan portion yang bersesuaian.
Dah cakap dgn hubby nanti kalau gi Pangkor lagi cari chalet kawasan Kg2 Melayu yang ada siap dapur...kita gi Pasar Basah Pangkor masak sendiri kat Homestay.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
berusjamban replied at 10-1-2022 07:08 PM
Thank you for your moral support. For me chocolate is the biggest culprit. Especially yang ada car ...
Meols cari chocolate 80% Dark Chocolate je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Meols insoff baca benang ni: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Normabaru replied at 10-1-2022 06:38 PM
Celah mana reply?
Ko pakai otak x cek Dr awal benang x...
Siapa carut kau...kau tak boleh terima MSG, Chicken Stock lebih bagus dari Garam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Paling manis pernah minum adalah time check gdm kena minum air gula.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Meols punya diet camni..
1. Breakfast + Lunch campur sekali....portion nasi 1 mangkuk...lebihkan lauk.
2. Petang makan lagi nasi..1 mangkuk
3. Malam minum air lemon...exercise pukul 9-10 malam untuk upper body
4. Makan carrot raw..
Kalau duduk rumah meols akan puasa tapi dengan pengambilan air halia atau lemon. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
berkemungkinan high blood pressure. apa2 pun, you pegi la buat medical check-up.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Suatu ketika duluuuu aku mmg peminat tegar nescafe tarik..kalau g minum kat mana2 mesti nes tarik je..berangan nak turunkan berat tapi asyik tak kesampaian...sampai satu tahap, nes tarik tu rasa piauu susu manisnya pun aku bole lagi nak hirup sampai habis..aku mula dah rasa this is reallyyyy2 bad for my body..mcm dah ketagih sgt sampai takleh lagi buat apa...
Akhirnya aku kuatkan diri utk quit nes tarik dan semua minuman yg manis2..fuhhh.memang mencabar..mental kene kuat beb..menggigil badan mula2 tu tak pekena nes tarik...lama2 dah boleh dah hidup tanpanya..kalau hulur kat aku skang mayb seteguk dua je boleh telan..selebihnya mmg takkan dapat lagi tekak menerima...
Yes..dan dapag lahh turun berat badan ke bmi yg normal akhirnyaaa
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skrg nieeee tgh blajo2 minum kopi o dgn sikittt jerrrr tmbhn gula...lelama rs ok jerrrr lidah nieee utk terima minuman tawar nieee arrr..moga trus istiqamah lerrr... huuuuuuuuuu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
mrsamz replied at 10-1-2022 08:16 PM
Suatu ketika duluuuu aku mmg peminat tegar nescafe tarik..kalau g minum kat mana2 mesti nes tarik je ...
Benda paling happy bila uols riadah Jalan atau jogging dengan orang kita sayang.
Cuba uols pergi tempat baru explore tempat tu...contoh pergi Pangkor, Penang, Langkawi...explore kawasan baru.
Benda ni bagus untuk kesihatan mental dan fizikal kita.
Benda ni lebih bagus dari air2 Manis tu...kita minum air manis untuk happy kan diri kita tapi secara artificial..sementara je |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
minum air lemon untuk apa?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ninja9 replied at 10-1-2022 09:12 PM
minum air lemon untuk apa?
Untuk hilangkan selera makan...Dan untuk alkali kan badan...turunkan uric acid....
Puasa akan naikkan Kadar Uric acid. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
keane.somewhere replied at 10-1-2022 09:17 PM
Untuk hilangkan selera makan...Dan untuk alkali kan badan...turunkan uric acid....
Puasa akan nai ...
Aku pun sukaaa air perahan lemon..br ada selera skittt nk minum air kosong byk2... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 10-1-2022 06:33 PM
![[KUIZ PERUBATAN MINGGUAN VOL. 7]: Mudah aje, ilmu harian! VOL.7](https://uf.cari.com.my/forumx/mforum/block/ca/cafa22106bf87ee6a0ff6b0584fea8d8.jpg)