nak kurus tapi....

leylapple

hehehe...mmg tu la org yg nak kurus tak sanggup buat....ku dulu pernah 86kg dgn ketinggian 1 ...
puteri_malam Post at 3-10-2011 19:28

    wahhhHHHhhhhh!!!!!!!!


so apa rahsia nya?skrg apple tgh minum orange fiber tau....tgk testimoni org lain semua turun berkilos2....apple dah consume 3 kotak hanya turun 5 kilos jer....

md_nana

Reply 18# leylapple


    u boleh jek nak kurus. tp tak yah laa target 45 kg tuh. kurus sgt laa..
tggi macam kite neh, berat yg ideal ialah 55 kan. tp kalau u dpt 60kg pon dah ok.
jgn target jaoh2 nnt lg stress...

leylapple

skrg nie tgh buat senaman dgn anak...timang2 anak dgn lengan..pastu bawak dia berlari di keliling rumah...

sekejap jer dah berpeluh2.

marumaru

Reply 7# leylapple


    kalu nak jadi cam depa, memang kena buat cosmetic surgery la jawabnya...

puteri_malam

wahhhHHHhhhhh!!!!!!!!


so apa rahsia nya?skrg apple tgh minum orange fiber tau....tgk  ...
leylapple Post at 3-10-2011 19:32

hehehe..takder rahsia....ku elak ais...sesekali sgt minum....mkn mlm awal..amik bekfes heavy and lunch mkn ringan2 jer and kadang tak lunch pun...

md_nana

Reply 20# leylapple


    i ade mslh ngan pinggang ke bawah jek...
tertekan kat situ jek laaaaaa...

leylapple

Reply  leylapple


    u boleh jek nak kurus. tp tak yah laa target 45 kg tuh. kurus sgt laa..
...
md_nana Post at 3-10-2011 19:32

    target 60kg?skrg pun dah nak mencecah 60kg dah nie..berat skrg dah 58kg...huhuhuhu

leylapple

Reply  leylapple


    kalu nak jadi cam depa, memang kena buat cosmetic surgery la jawabnya...: ...
marumaru Post at 3-10-2011 19:34

    diorang bukan kurus semulajadi ker?blh ker kurus dgn surgery...eh, ai penah terbaca pasal stomach ring @band or lap band nie...kat mesia ada buat ker?

leylapple

hehehe..takder rahsia....ku elak ais...sesekali sgt minum....mkn mlm awal..amik bekfes heavy and ...
puteri_malam Post at 3-10-2011 19:36

    adeh2...ai nie mmg tiap2 kali minum air ais..esp tghari yang panas....

md_nana

Reply 27# leylapple


    sorry...aku terbace 68kg...my bad..my bad...
target 55kg sudah...jgn telalu kurus...tak cantek lah...

leylapple

Reply  leylapple


    i ade mslh ngan pinggang ke bawah jek...
tertekan kat situ jek laaaaaa ...
md_nana Post at 3-10-2011 19:36

    ai pun ada masalah kat situ jer...yg lain2 dah ok...ngaper eh?esp kat atas jahitan ceaser i tu, mcm gelembung pun ada..blh leper balik ker?

md_nana

Reply 31# leylapple


    alaaaa...tatau nak menjawab,,,
iols gadis lagik...

marumaru

diorang bukan kurus semulajadi ker?blh ker kurus dgn surgery...eh, ai penah terbaca pasal  ...
leylapple Post at 3-10-2011 19:40

    yang tu untuk orang yang terlalu gemuk jah...
    TT mana sampai tahap tu lagi...


  pernah baca ada surgery untuk kecikkan betis...putuskan saraf kat situ...dengan sendiri muscle kat situ akan mengecut, jadi nampak kurus gituh...

kalu nak kuruskan part2 tertentu, liposuction dsb pun ada...

tapi lebih baik kurus dengan cara yang natural kan...senaman dan jaga pemakanan la selamat sikit...buat secara berterusan...

leylapple

Reply  leylapple


    sorry...aku terbace 68kg...my bad..my bad...
target 55kg sudah...jgn tel ...
md_nana Post at 3-10-2011 19:41

    i see....terkejut ai

time turun mula2 tu mmg happy..tapi bila skrg dah stagnant dah bacaan kat scale tu..rasa sakit hati pun ada....ari nie dgn last week pernah ada terjumpa dgn kawan2 lama..(last jumpa lepas kawin, pastu sibuk memasing)...diorang komen apa tau..."u look different...u r looking fat"

nak menangis jer dgr....

tapi i selamba senyum dan reply..."tu dulu..skrg dah beranak...skrg damaged control pulak..."

nangis dalam hati ajer...

cikanggun

hahaaa.betul laa tu... wat plastic surgery.....sonang toksah susah2 diet...
sediakan fulusss jerr...kompom laaa dpt figure tu....

leylapple

yang tu untuk orang yang terlalu gemuk jah...
    TT mana sampai tahap tu lagi...


   ...
marumaru Post at 3-10-2011 19:45

    rsnya kalo tak hati, mau sampai ke tahap mcm tu..

skrg kan, problem ai pun bukan apa...opis br nie suka sangat makan2...i kat situ pun dah kategori kurus bagi diorang...

masuk opis, 'dah makan?jum bfast!!"

pastu tghari makan lagi...ptg, ada cucur2...goreng pisang, kacang ijau, cucur udang, cucur badak (takmo jadi badak!!)

mlm2 jer i dapat escape...

leylapple

Reply  leylapple


    alaaaa...tatau nak menjawab,,,
iols gadis lagik...
md_nana Post at 3-10-2011 19:44

    la..ingtkan dah ada....ingat siggy u tu baby you...

p/s..nanti nak branak, jgn pilih ceaser tau...ssh nak kurus..

leylapple

hahaaa.betul laa tu... wat plastic surgery.....sonang toksah susah2 diet...
sediakan fulusss jerr.. ...
cikanggun Post at 3-10-2011 19:47

    mmg ok ker kalo buat surgery?

md_nana

Reply 37# leylapple


    tp kadang2 nak tak nak terpaksa pilih jugak kan....
berserah ajek laaa..

marumaru

Reply 36# leylapple


    kalu suka makan, kena senam je lah...