Port Sembang Mommies BF(@ yg ada experience BF) Part 33

anaz1224

jenguk sat baca citer mommies...
ku sgt membizikan body kt ofis nehh
back to work

kiyudi

mood malas...

hapdet ke2 - 4 oz

limau_nipis

Reply 154# ummi_ina

yup agree with kak ina... susu kena sama suhu ok baru boleh mix-mix

limau_nipis

good afternoon mommies... jap nak g tempek artikel breastfeeding yang i simpan, milk booster kak amiizaa

ini compilation dari otai lama-lama... like ummu nafeesa, kuaci bunge, Amiizaa, miejaaaa

Pemakanan:
lobak putih
ikan semua jenis ikan ikan yu, ikan sardine, tuna, salmon
kurma
jantung pisang
kucai +tauhu+tougeh
petola
kentang rebus
longan kering
roti
biskut marrie
daun turi
susu/ soya
halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum)
pengaga
kacang buncis
madu
cheese
sayur sawi

Minuman:
air masak
susu soya
nestum
oat
horlick
milo
jus buahan
buahan betik/honeydew
rebusan buah pala
spirulina
air kelapa
rebusan air halba

supplement yg perlu ambik:
omega 3
obimim
kalsium
vitamin c

Utk urutan plak:
1) sikat setiap hari, baca selawat pastu sikat dari atas ke puting....kanan dan juga kiri
2) cuci dengan berus gigi puting2 tuuu takut tersumbat liang2 puting susu
3) kalau sblm mengepam tuuuu, ambik kedua belah tangan urut dari atas terus lurutkan kebawah...(bc selawat dulu)...insyaallah itu salah satu urutan utk BF

Masa pengepaman:
1)cuba pam sekerap mungkin, lagi byk kita pam...lagi byk pengeluaran susu cthnya 3jam sekali
2)mlm bagi baby isap kerap ....sebab bila mlm kalou kita bg baby isap boleh membaykkan pengeluaran susu juga
3) bila pam, pam sampai susu tak keluar.....nanti tetek kita akan produce susu baru....istilah yg kita selalu guna mcm kita'buang sampah...sampah dah penuh, kita buang dlm tong sampah...pastu kita ganti dgn plastik sampah baru' gitu jugak mcm air susu kita...bila kita dah habis pam, die akan mengeluarkan susu baru
4) sblm pam minum air suam dulu....lepas pam pon minum jugak.
5) jgn minum air sejuk/ais nanti susu cepat kering
6)jgn minum teh/nescafe tau.....mkn supplement jgn tinggal

Ubat
Ubat untuk tambah hormone prolactin (* recommended)
1) Domperidone*
2) Maxolon
3) Metoclopramide (boleh jadi depression)
4) Motilium
5) Raglan (boleh jadi depression)

Cara-cara Lain
1) baca surah al baqarah ayat 60. sambil baca letakkan tangan pada breast tu. (Koci baca kat thread sebelah ada satu lagi surah surah al-Hujurat kalau tak salah)
2) Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari.
3) tuam tuala suam ke atas payudara
4) urut belakang
5) urut kat payudara
6) urut tetek pakai sikat… mcm sikat rambut
7) sentiasa berfikiran positif
8) invest pada pam susu yg berkualiti
9) Kerap menyusu bayi
10) kurangkan stress, jangan fikirkan perkara yang menyusahkan hati
11) doa
12) tawakkal

3 am, 7.30am, 11 am, 3pm, 6pm, 9pm = 6x

anggunrias

Salam, saya baru nak join forum mommies bf ni, Alhamdullilah dah hampir nak masuk setahun susukan bb saya tanpa susu formula. Saya tak pernah pam susu sbb setahun jugakla tak bekerja selalu direct feed sahaja. Tips yg saya amalkan selama menyusukan bayi saya minum air yg secukupnya dan makan supplement Shaklee yg byk membantu saya. Makanan lain saya mkn mcm biasa. Kalu ada sesiapa yg berminat dgn supplement Shaklee blh PM saya.

ummi_ina

good afternoon mommies... jap nak g tempek artikel breastfeeding yang i simpan, milk booster kak ami ...
limau_nipis Post at 1-12-2011 15:40

yup

for newbie, boleh check more info kat umah SINI ye

limau_nipis

welcome on board anggunrias!!

i pulak ambil supplement herbalife & extra vitamins like cod liver oil

ummi_ina

Salam, saya baru nak join forum mommies bf ni, Alhamdullilah dah hampir nak masuk setahun susukan bb ...
anggunrias Post at 1-12-2011 16:27

syabas on your achievement
am proud of you

ummi_ina

tiada booster yang lebih mujarab
selain dari direct stimulation dari baby sendiri
i've seen my sis in laws yang nyusukan anak smp umo 3thn lebih
housewives kat kampung
takde booster2 nih
makan ala kadar je
tapi direct stimulation based on demand

beruntunglah anda2 semua yang tidak bekerja
dan dapat direct breastfeed anak anda
sesungguhnya itu adalah nikmat yang sangat berharga

kiyudi

tiada booster yang lebih mujarab
selain dari direct stimulation dari baby sendiri
i've seen my sis ...
ummi_ina Post at 1-12-2011 16:41

    KAK ina, tol tu.....yg paling bekesan adalah direct stimulation tu....slalu bg diirect feed kalo kt umah bgan baby, n kalo kt opis kena pam konsistenly....

kalo org ckp makan skian2 leh up susu, sy dh x brapa eksaited .. sbb konsep utama nye adalah demand....

konsep tu x thn..

limau_nipis

tiada booster yang lebih mujarab
selain dari direct stimulation dari baby sendiri
i've seen my sis ...
ummi_ina Post at 1-12-2011 16:41

kak macam ada harapan je fateh nak nyusu sampai 3 tahun.. adehhhh

ummi_ina

kak macam ada harapan je fateh nak nyusu sampai 3 tahun.. adehhhh
limau_nipis Post at 1-12-2011 16:57

skrg dh brp tahun exactly umo dia?

limau_nipis

dah 2 tahun sebulan.. huahua... balik je terus terjun atas riba saya menyotnyot.. kalau tak bagi, muncung panjang naaaa

ummi_ina

dah 2 tahun sebulan.. huahua... balik je terus terjun atas riba saya menyotnyot.. kalau tak bagi, mu ...
limau_nipis Post at 1-12-2011 17:18

waduh2.......jangan sampai umo 4 thn pun nak menyonyot lagik dahle
sbb jiran lama wktu duk Kajang dulu
anak umo 4 thn(boy) still nyusu badan
buruk lak nengok sbb budak dah besar
sebaya Alysha & Fahri

anggunrias

Reply 167# limau_nipis


    Thanks limau_nipis, supplement ini amat membantu ibu sebenarnya, mcm ai dh umur 36 thn dgn small bb n bf mmg cepat penat, dgn mkn supplement ini membantu beri tenaga dan cergas, Kalu ibu lesu dan tak bertenaga akan effect pada pengeluaran susu plak

bini_popeye

Reply 167#
limau_nipis


kak limo amalkn shake herbalife ke?sejak deliver ke?
coz my dad pon amik shake tu gak..
dlu ms preggy amik til 5months..then stop sbb..
constipation laa pulek..hehe..
ekceli ape supplement yg bgs tuk kite amik ms BF ni eh?

anggunrias

Reply 169# ummi_ina


    ummi_ina, sebelum ni ai berkerja gak utk anak pertama yg dh 11 thn dia bf smpi umur 8 bln itupun dh campur FM, utk anak no 2 yg umur 8 thn dia bf smpi umur 1 thn dan dh campur FM, bila anak yg ke 3 ni masa pregnant dh resign so mmg dah set dan tekad nk fully bf dia tanpa FM, Alhamdullilah setakat ni berjaya..

az_iel

iel nak join..salam perkenalan..
anak iel dah 1 thn 8 bulan,susu memang banyak sebelum ni,tapi baru2 ni iel demam dan sakit tekak jadi iel kurang makan,secara tiba2 susu jadi kurang.. iel perasan,bila kita sakit kurang bg dia menyusu,kurang pengambilan air,kurang makan buah..so pengeluaran susu jadi kurang. iel memang xde pantang2...xde kurangkan makan konon takut gemuk(alhamdulillah menyusu badan,metabolisma iel jadi bertambah tinggi)tapi memang disiplinkan diri,mesti ambik nasi,tapi banyakkan lauk,banyak makan buah seperti epal,delima,pisang,masa lepas pantang minum halba campur madu hari2 ikut petua orang arab(lepas tu selang2 kan),minum air suam,jika ingin sangat minum minuman sejuk,iel pastikan selepas itu minum air madu panas2... alhamdulillah...susu pun makin banyak dan iel ada 2 anak susuan...sebab kawan iel xde susu masa melahirkan... iel berdoa semoga iel dapat terus menyusukan anak iel..

kodokpisang

Salam perkenalan juga pada az_iel..
alhamdulillah sama2 kita doa moga Allah permudahkan urusan kita utk susukan anak kita..
tabah n cekal hadapi any ujian sepanjang itu ye..
anak kodok esok genap 1thn 3bln..masih BF lg..alhamdulillah..

ummi_ina

Reply  ummi_ina


    ummi_ina, sebelum ni ai berkerja gak utk anak pertama yg dh 11 thn dia bf  ...
anggunrias Post at 1-12-2011 19:31

nak klik button LIKE 100x